Дневник 📝16.08.24

Эстафета ― [ ДНЕВНИК ]

О дневнике

После ухода из жизни свекрови мне пришлось разбирать её личные вещи. Среди прочего нашлась довольно увесистая тетрадь с записями. По всему выходило, что она вела дневник, записывая последовательно события за день: новости, что видела, куда ходила, кто приходил в гости. Она завела его примерно лет за пять до смерти. И я понимаю для чего. Так она пыталась бороться с деменцией. Меньше всего хотелось бы мне вести записи с такой целью.

Текущее

✔️ Мои дневниковые записи о другом.
Скорее о внутреннем. Про узнавание себя, в том числе через тени подсознательного. Порой я точно так же, как сторонний наблюдатель, заглядываю в темное окно и вижу лишь отдалённые огни, пытаюсь приблизиться к ним, понять их источник.

✔️ Смотрела на днях интервью с Татьяной Черниговской. Что-то о принятии себя, а разговор начался с одной оговорки: "Чтобы принять, надо себя узнать".
Даже осознание того, что ты - главный человек в своей жизни не приближает тебя к принятию. Помнится однажды я участвовала в работе динамической группы, где каждый из участников мог открыто сказать о другом своё мнение. Я испытала тогда лёгкий шок от очевидности вывода: люди были ко мне куда добрее, чем я сама.
Итог: узнавая себя, мы становимся к себе добрее.

✔️ Выбираю в архивных снимках фото дерева.
Мне надо выбрать любое дерево, хоть ель, хоть пальму и "их есть у меня". Разные деревья: зелёные, вечнозелёные, с листвой и иголками, в буйном цвете, в охре, в неоне, в зимнем монохроме. Одним словом, есть из чего выбрать. Я перебираю фотографии, но всё же возвращаюсь к первому, мной выбранному, снимку. Выбор снимка не случаен, ведь среди десятков других деревьев я отметила именно это.

Дерево на границе сезона "зима-весна", вокруг - молодая поросль берёз. Зимняя графика. Я смотрю на снимок и мне всего достаточно. И вместе с этим равновесием приходит мысль: всё есть наши проекции и если уметь "читать" фото, то наверняка многое по нему можно понять о человеке.

✔️ В этом контексте мне вспоминается один хорошо известный тест "ДЕРЕВО".
Психологи бывает просят нарисовать дерево и по рисунку, по тому как изображено дерево, можно рассказать о "содержании жизни" человека. В таком тесте важно всё: какое это дерево, какая у него крона и ветви, где оно расположено на листе, есть ли на нём плоды и листья. Важны малейшие подробности рисунка. Считается, что именно дерево, его изображение, способно приоткрыть завесу неосознанных чувств к своему Я. Следом читаю интерпретацию, внутренне улыбаюсь - я ещё на чуть продвинулась в узнавании себя и кое-что из тени мной проявлено.

16.08.24