Здравствуйте. Прощать почему-то очень сложно, особенно близких, хотя по идее мы должны это делать для них прежде всего. Видимо причина в том, что обида из-за слов или действий близких бьёт гораздо сильнее...
Но делать это обязательно надо, потому что копя обиды, мы делаем хуже и окружающим, и себе.
Но к сожалению даже то, как прощать от всего сердца не знают многие, поэтому одно время я выбирал путь переориентации: вместо обид на родных, считал себя ничтожным, занижал свою самооценку. Конечно, чаще всего она оставалась нормальной, но в моменты печали всё шло на самоунижение.
Результатом этого стало то, что через некоторое время обида вернулась, но теперь стал сомневаться, что она действительно вызвана действиями и/или словами родных и близких, а не эгоизмом, сволочностью и тем, что я кончаная неблагодарная тварь.
Теперь анализирую и отпускаю прошлое, представляю незначимость всех этих обид, из-за чего они бы не были. Также представляю себя в окружении родных и близких, представляю, что нас качает в море, и это море пронизано энергией любви, которая омывает тело снаружи, проникает внутрь и омывает сердце с мозгом, очищая их, успокаивая...
@denis-skripnik
Это правильно с точностью до наоборот.) Конечно же, мы должны прощать других прежде всего для своей собственной душевной гармонии. Более того: лучше всего изначально не воспринимать близко к сердцу внешние раздражители.
@chromis я про то, что близкие сильнее всех остальных чувствуют обиды, поэтому так и написал.
Hello, @denis-skripnik. You received 90% upvote from Flotilia.
Здравствуйте, @denis-skripnik. Вы получили 90% апвот от Флотилии.