Научники набросали список продуктов, которые лишают приматок сна.
Они провели опрос 50 000 женщин и узнали весь их рацион питания.
https://medicalxpress.com/news/2019-12-refined-carbs-trigger-insomnia.html
Выяснилось, что на возникновение бессонницы влияют продукты, содержащие большое количество рафинированных углеводов — добавленные сахара, белый хлеб, белый рис и сода — которые повышают уровень сахара в крови и тем самым стимулируют выработку инсулина.
@mimocrocodil А водка вызывает головную боль. А еда - чувство сытости. А деньги - чувство превосходства.