6 причин зачем тренировать мозг

Получите 6 конкретных причин, почему вам необходимо тренировать мозги и что это даёт:

1. Когда вы сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, ваше тело не испытывает такого стресса, как могло бы быть. Вы научили его, как реагировать и действовать. Вы научили его, что справитесь со «всем». Позитивные люди справляются со стрессом лучше, чем негативные. Позитивные люди легче получают желаемую работу, чаще получают продвижение по службе, способны решать задачия, а не создавать проблемы. Таким образом, вместо того, чтобы останавливаться на всём, что может пойти не так, вы ищете пути решения.
2. Вы получаете укрепление иммунной системы . В последние годы многие исследователи обнаружили, что ваш мозг и мысли оказывают положительное влияние на ваше тело. Исследование показало, что когда мы думаем о негативных мыслях, наша иммунная система ослабевает, и повышается риск заболевания.
3. Исследование, проведённое в медицинском центре Святого Луки в Чикаго, показало, что если вы ведёте активный образ жизни и посещаете курсы/обучение, вы снижаете риск ослабления клеток мозга, поэтому вы менее подвержены таким заболеваниям, как слабоумие и болезнь Альцгеймера.
4. После тренировок вы становитесь более устойчивым в своей жизни в целом. Вы эффективней справляетесь с кризисами и травмами. Вместо того чтобы максимизировать кризис или стать негативным или депрессивным, вы пересматриваете свои возможности. Вам легче находиться в привычной компании, справляться с одиночеством, просить о помощи. Вы лучше видите надежду и умеете мотивировать себя совершенно по-другому.
5. Вы действительно можете выглядеть моложе! Позитивные и ориентированные на конструктив люди выглядят симпатичней и привлекательнее... Как в любви, так и в работе и дружбе. Вас привлекают только те, кто видит радость в жизни, те, кто добивается цели, у кого просто есть лёгкая энергия, чтобы быть рядом.
6. Вы становитесь умнее! Многие мировые лидеры, такие как Илон Маск, Рэй Далио и многие другие, занимаются умственной тренировкой. Чем больше вы сосредотачиваетесь на активной работе с собой, тем яснее вы начинаете мыслить и принимать правильные решения.

И есть ещё куча других причин. Можно очень долго перечислять необходимость тренировать мозги. До недавнего времени учёные мира думали, что мозг перестаёт развиваться примерно в 20-30 лет. И что после этого он идёт только в сторону деградации.

Но знаете ли вы, что на самом деле вы можете тренировать свой мозг упражнениями онлайн, чтобы он лучше работал в повседневной жизни, чтобы, среди прочего, вы принимали верные решения? С помощью функциональной тренировки мозга вы также улучшите концентрацию, станете более творческими, легче общаетесь и удвоите свою память за несколько дней с помощью различных методов.

Пройдите простое тестирование онлайн, чтобы понимать в каком когнитивно-психологическом состоянии вы сейчас находитесь. Прокачайте свой мозг. Держите его в тонусе.

По результатам теста для вас будет разработан персональный план развития с научно-доказанной эффективностью. Вы узнаете, как тренировать мозги при помощи онлайн-тренажёров.

Содержание плана:

• Индивидуальная программа;
• Расширенная статистика;
• 50 тренажёров;
• Тест когнитивных способностей;
• Персональная психодиагностика;
• Консультация эксперта;
• 5 дополнительных курсов с уникальными тренажёрам.

Тренироваться с тренажёрами возможно как на компьютере, так и на смартфоне.

Что дадут занятия по тренировке мозга¹:

• Через одну неделю скорость вашей реакции вырастет на 17%
• Способность к запоминанию увеличится более 19%
• Через месяц фокусировка на задачах увеличится x1,6
• Через два месяца внимание к мелочам и деталям увеличится x2,1

¹На основе исследования 16 314 412 тренировок пользователей

При работе с сервисом применяются следующие методики:

• Тест Корси;
• Таблицы Шульте;
• Методика Вундта;
• Тест Айзенка;
• Культурно-независимый тест интеллекта;
• Методика произвольного запоминания;
• Тест интеллектуального запоминания;
• И многое другое.

Благодаря этим методикам 91% пользователей сервиса в состоянии оптимизировать рабочие процессы, чтобы рутина не занимала много времени. 93% умеют сохранять фокус на задаче и не отвлекаться. 95% не теряются когда задач очень-очень-очень много. 97% успевают сделать больше задач за то же самое время.

Узнайте, как тренировать мозги, чтобы стать на шаг ближе к лучшей версии себя. Пройдите бесплатное тестирование. Пригласите своих друзей и соревнуйтесь друг с другом, для повышения мотивации. "Дуэли" считаются самым интересным аспектом этого сервиса. Тренируйте мозг с удовольствием!

Пост участвует в розыгрыше 100GLS. Правила описаны в первом посте этого блога. Приз, за активность в предыдущей заметке, получила Nadiyamikhno