Употребление пиши в ночное время может быть связано с более высоким риском сердечных заболеваний и диабета, чем употребление одних и тех же продуктов в течение дня.Исследование: «Супрахиазматическое ядро переносит дневные ночные вариации поглощения после приема триглицеридов в скелетные мышцы и коричневую жировую ткань»
Мы все знаем, что полуночные перекусы очень заманчивы, однако это исследование говорит о том, что наши 24-часовые биологические часы и циркадные ритмы могут сделать ночную пищу пагубной, вызывая гораздо больший всплеск в триглицеридах, чем проглатывание одной и той же пищи, когда она принимается днем.
Энергетический метаболизм следует суточной (дневной) схеме, которая в основном определяется супрахиазматическим ядром (SCN) и замедляется после захода солнца. Данные показывают, что SCN играет важную роль в ночных вариациях в триглицеридах плазмы, способствуя поглощению триглицеридов в скелетных мышцах и коричневой жировой ткани. Следовательно, нарушение биологических часов может быть важным фактором риска, способствующим развитию гиперлипидемии [аномально высокой концентрации жиров или липидов в крови ».
Есть доказательство того, что работа в ночную смену увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые предполагают, что «постпрандиальная гиперлипидемия» (аномально высокая концентрация жиров или липидов в крови после еды), основанная на дневных изменениях в постпрандиальных триглицеридах, может быть важным фактором, способствующим этому явлению.
Бесчисленные другие исследования подсказали, что постоянная синхронизация с сезонными циркадинными ритмами (основанная на восходе и настройке солнца) может вызвать нарушения обмена веществ и другие болезни. Это исследование является первым, чтобы определить цепную реакцию, вызванную SCN, которая вызывает ночное питание, чтобы вызвать значительный рост уровней триглицеридов в жировых отложениях, а затем более высокий риск сердечно-сосудистых проблем и / или диабета.
Оригинал поста создан 20-11-2017 11:36:21 UTC
11423788 Еда после 20-00 реально убивает.
11424009 Ультиматум Бошу.
11424068 Индикатор силы Элдера Force Index
11424125 Индикатор для торговли Процентный диапазон Вильямса
11424239 Начало. Всем здравствуйте.
11424384 Портрет с именем. Михаил
11424466 Первая парикмахерская "Руслан"
11424507 Волновой индикатор на примере обзора состояния биткоина от 13 ноября 2017 года
11424542 Лёгкие деньги на Youtube / Заработок через ютуб
11424543 Play Market apk Cryptogod eur/usd 18:07 Вверх Плюс 52.80 рублей !
11424662 Загадка
11424673 Загадка
11424679 Загадка
11424742 Загадка
11424753 Анекдот
Прежде чем писать комментарий прочитайте О ПРОЕКТЕ
Поддержите проект донатом!
