Кто не мечтает прожить сто лет? Конечно, каждый из живущих. Но иногда можно услышать, что так долго жить не очень хорошо. Не лукавят ли эти люди? Чем и кого отпугивает долголетие? Может быть, люди не искренние в этом случае? Попробуем ответить на этот вопрос.
Многие из нас, конечно, видели родственников, которые из-за старости уже не могли обслужить себя. Во многих семьях есть долгожители, но почему-то от такого факта чувствуют себя не комфортно как сам долгожитель, так и его родственники. Почему страдают все? Места мало на Земле или сердца человеческого нет?
Престарелые люди часто жалуются, что слишком старые, что зажились на этом свете и хотели бы быстрее отправиться на тот. Одна из причин – обуза для родственников. Некоторые старые люди просто замыкаются в себе. Молчат до последнего часа. Разногласий между возрастами много. Очень много молодых людей, которые представляют себя на месте старых родственников и говорят, что не желали бы дожить до таких лет, изводить близких и страдать самим. Но ведь жить всё равно хочется всем. Всем!
А сколько мы встречаем в жизни симпатичных старушек и стариков, от общения с которыми всегда радостно и даже завидно. Чаще завидно! А если существуют такие старики, способные одарять покоем и теплом и оставаться молодыми в душе, то, может быть, долголетие имеет смысл? Понаблюдайте за такими стариками и старушками. Подумайте: почему возле них Вам всегда хорошо? Что особенного есть в этих людях?
Заметим, что почти у всех этих людей хорошее телосложение, не обременённое крайностями. У них нормальная фигура. Они всегда привлекательны, даже до самого преклонного возраста. Они очень любопытные и активные. Интересуются, буквально, всем. Им интересно жить. Они всегда смотрят и комментируют новости. Эмоциональные, они довольно бурно «болеют» во время спортивных передач.
Одно из любимых занятий у этих людей – прогулка. Многие из них имеют свои увлечения. Они всегда находят общий язык с кем угодно, но более всего обожают общение с детьми. Рассказывают и пересказывают внучатам сказки, были и небылицы. Приусадебный участок – для них место активного отдыха. Они отдыхают, работая.
Наверное, такими и надо быть, всегда – в бодром расположении духа, чувствовать себя «молодым». Другой старости и не надо.
Но где же секрет такой жизни?
Наверное, в простоте и ощущении счастья. Они живут в удовольствие. Не тревожатся за пенсию, зарплату. Даже не знают таких чувств. А чего беспокоиться? У них есть внутренняя независимость. Для того, чтобы быть счастливым им не нужны условия. Ни одного человека они не будут осуждать. Окружающий мир и люди для них всегда прекрасны.
Отдавая часть своего тепла, они получают намного больше. Делясь своим счастьем, они ничего не требуют взамен. Такого человека будет радовать всё. Солнце – прекрасно, будет тепло, дождь – отлично, потянутся растения, в реке и озере станет больше воды. Ветер подул – вообще чудесно, унесёт затхлый воздух. Квартплату увеличили – значит, кто-то получит больше денег. Молодёжь галдит, так на то и молодёжь. Соседи сверлят стену, ерунда, всё на свете кончается, закончится и ремонт.
Всему есть причины и следствия и ничто не возникает из ниоткуда. Возмущения тоже имеются. Но пусть они не станут привычками.
О том, что всем известно. Известно о правильном питании и движении. Они дают долголетие. Отсюда простейшие правила:
-Пробудились, ещё немного лежим, ощущаем себя. Где-то и что-то болит. Отлично, Вы живы. А теперь надо согнуться, потереть руки, голову, шею, живот, ноги.
-Зачем торопиться завтракать, если надо размять мышцы. Разминайте! И только затем выпивайте горячий чай, кофе, жарьте и ешьте омлет или кашу с кусочком чёрного хлеба.
-Отварите на обед кусочек мяса. Возможно, это будет индюшатина или курица. Кусок хлеба и сала с хреном тоже будут полезны. Любителям можно выпить грамм тридцать коньяка. Впрочем, это дело привычки.
-На ужин будет полезна творожная масса.
-Обязательно – в день пейте полтора литра воды.
-Будьте подвижными. Зачем автобус или троллейбус? Пройдитесь. Зачем лифт? Несколько пролётов можно и пешком пройти.
-И улыбайтесь. Улыбайтесь жизни и всем живущим!
-И живите долго!
Ваша – @vikavs
Изображение с pixabay
Оригинал поста создан 24-12-2017 16:52:39 UTC
12405870 Надо перенастроить.
12405894 Новый год и детство.
12405912 Фраза дня
12405964 зимний цвет
12405984 Шаманим зиму #2! Пасмурный зимний день
12406001 Любительница цветов. \ Добрый рисунок .
12406091 Огляделся.
12406219 Найти яйцо
12406339 Поможем детям вместе! Помощь нуждающемся..
12406411 путь в никуда
12406432 И она будет, встреча с хорошим...
12406629 Удивительная история одного стихотворения случилась сегодня
12406668 ЗОЖ на практике. О долголетии
12406781 Провоеваное воскресенье.
12406812 📷Взбираясь ввысь...
Прежде чем писать комментарий прочитайте О ПРОЕКТЕ
Поддержите проект донатом!
