Приветствую всех, мои дорогие друзья!
Сегодня мне хотелось бы поделиться с вами этим полезным, с моей точки зрения, видео Марины Грибановой. Возможно вы его уже видели, но вот я посмотрела его впервые и была очень рада, что есть психологи, которые в очень легкой форме могут объяснить важные моменты, чтобы помочь человеку сделать свою жизнь более лучше.
Рада, что этот психолог, Марина Грибанова, пришла в школу и объяснила простыми и доступными словами, иногда с юмором, об очень важном понятии - эмоциональное состояние. Существует так называемая шкала эмоциональных тонов. В окончательном варианте она была сформулировала американским философом Роном Хабортом.
Эмоциональное состояние разбиваются на разные составляющие. Всем нам знакомы эти состояния, но мы никогда их не анализируем. В некоторых состояниях мы находимся продолжительный период своей жизни, таких как гнев, страх, горе, к примеру. А потом удивляемся, почему мы так часто болеем, что к нам пристает любой вирус, а то и более серьезные болезни?
А все от того, что загружаемся проблемами нужными и ненужными. Даже самые легкие неприятности возводим в ряд серьезных проблем. И к людям относимся без уважения, грубо и с агрессией, что со временем нас вводит в состояние скрытой враждебности.
А для нормального состояния и хорошей жизни всего-то требуется быть в состоянии сильного интереса, истинного веселья и энтузиазма. И что самое главное, находясь в этих состояниях, люди не болеют! Поэтому друзья, берегите свое эмоциональное состояние и посмотрите обязательно видео, я уверена, что оно вам понравится. И вы сами себя поймаете на мысли, что и да верно, она права. И узнаете, как вам надо себя вывести из одного состояния в другое, тогда и жизнь будет более красивой и увлекательной! Вы обязательно увидите как изменится качество вашей жизни.
Спасибо, что прочитали.
@felicita, Вспомнилось:
По улице идет мужик с коляской, в которой орет ребенок. Мужик качает коляску и говорит:
-Спокойнее, Коля! Спокойнее, Коля!
Женщина идет мимо:
-Так вы ребеночка не успокоите... Возьмите его на ручки...
Мужик отвечает:
-Все дело в том, что Коля - это я!