Если вдруг тоска взяла, не тоскуй а..

.. а вот просто не тоскуй. Это же состояние организма которое можно регулировать волевым усилием. Вот такой вот вздорный пример - когда появляется желание пописать, ты же не писаешь сразу же тут же. Подождешь более подходящих условий, типа когда ноги в туалет приведут. Вот там уже станешь или сядешь и пописаешь.

С настроением можно также. Взгрустилось... ну раз условия позволяют - грусти. А коли нет, то че уж грустить - БОДРИСЬ!

Это я к чему. Чет я обмяк и впал в апатию, лень и прокрастинацию. А планы то - ОГО ГО!
Поэтому челендж.
Ага, опять, люблю это дело ;)
Вобщем челендж на 100 дней выглядит так:

Сегодня был первый день. Вставать утром было напряжно, напор воды в душе был еле еле и выглядел контрастный душ издевательски..
Но нам то что, нас то такими сложностями не испугать!
Медитация 10 минут утром и 16 минут днем.

Это как ты понял небольшой отчет по первому дню:)
Английский тоже сделал и на этом хватит отчитываться, далее буду просто писать Челлендж + и картинку что за челлендж.

Такие дела. А ты там как? Как начался и продолжается год 2020 цели поставил, двигаешся к ним?