Всем привет. Давно не был на Голосе. Не знаю, следит ли кто нибудь за моим профилем здесь. Ох, ребята, и занесло же меня! Ок, начнём по порядку.
Голос, да и вообще активность в интернете, забросил. Ну потому что, работа, дом и еще куча обязанностей и дел, которые человек себе придумывает, и большую часть, благополучно не выполняет.
Работал я в нефтегазовой отрасли, да да - работАЛ)) читай дальше, пара месяцев на вахте, один месяц дома. Человек я холостой, поэтому дома - бары, клубы и прочие сомнительные развлечения. Из физической активности - только перемещение своего тела из пункта А в пункт Б по квартире, в городе на машине. Удобство и комфорт черт побери!
В один прекрасный день, а точнее в мой день рождения - 14 января 2019 года, мне все это надоело. И работа, и образ жизни. Нужен был план. Если вкратце, это было так:
Определиться с направлением развития, и оценить свои шансы;
Накопить достаточную сумму денег, настолько маленькую, чтобы хватило на три-четыре месяца существования, и чтобы долго не копить;
Заставить себя заниматься, хотя бы зарядкой+отказ от алкоголя. Для начала.
Уволиться.
Не расслабляться и начать учиться, в выбранном направлении.
И начал я этот списочек, реализовывать. Самое тяжелое - зарядка. До сих пор, мне нужно уговаривать себя, после пробуждения, сделать зарядку, хотя я прекрасно знаю, как хорошо и бодро я себя потом чувствую, весь день. 10 минут времени - и здравствуй, тонус в спине, прилив крови ко всем мышцам, и что немаловажно суставам. Но нет, каждый раз, борьба с собой.
В июне 2019, я начал играть в футбол. Если не считать раннего детства, я вообще в него не играл. Как только появилась четкая цель, и сформулированное желание, тут же нашлось множество возможностей, нужно только не стесняться и искать их. Город маленький, площадок и залов мало, но они есть, и появляются новые. Я до сих пор "деревянный", но прогресс есть и чувствуется.
В июле 2019, я нашел относительно недорогой, тренажерный зал. Приобрел, максимально возможное количество занятий, сколько мог себе позволить на тот момент. Впрок, как говорится
В искусстве "строительства тела", я тоже дилетант. Куча информации просмотрена, отсеяно, лишнее на мой взгляд, остальное применяю. Стараюсь теперь, следить за режимом и питанием.
На уроках физкультуры, самыми ненавистными мной занятиями, были лыжи и бег. Это просто каторга была для меня. Занимался я себе спокойно зарядкой и футболом. И нужно было, моему знакомому, предложить мне, поучавствовать в марафонском забеге. Ну хотя бы на 5 км.
- Да не, где бег и где я!
А когда то, учась в институте, я услышал про такое соревнование как IronMan, и восхищался, троеборье - заплыв на открытой воде 3.86км, затем велосипедная гонка по шоссе 180.25км и марафонский забег на 42.195км, и прекрасно понимал, что это - mission impossible для меня
Дни и недели шли, а мысль из головы не выходила как назойливая идиотская песенка Так, ну для начала, нужно вообще "затестить", сколько я пробежать то могу, чтоб нормально было, без предобморочных состояний. Дело за малым, пошел в городской парк. Пошел, а не поехал - прогрессирую, спортсмен)))
Темп - чтобы мог во время бега говорить. Километраж - до разумного предела, с поправкой на отсутствие страданий в последующие дни.
Разминка без нее я теперь никуда, забег. Пробежал 3 км, полет нормальный. Значит если сильно постараться, 5км пробежать тоже можно.
Тренажерный отложил на неделю, дабы не распылятся, а сфокусироваться на ближайшей цели. Через день, снова забег. 5км, полет нормальный. Сам себе не верю - бегать то - ничего так занятие, интересное
Дело к концу августа, а марафон 1 сентября. Еще зарегистрироваться нужно. Воодушевленный своими "успехами", делаю вывод, что бежать на 5км - ну это совсем не серьезно. Ради этого ехать в столицу республики, да еще и денег платить. Беру "слот" на 10 км и готовлюсь, по итогу, либо еду, либо - не моё, этот бег!
1 сентября 2019 8:00 утра, г. Уфа. Я, не выспавшийся ночью (поспал час- нервничал видимо) стою на стартовой площадке Уфимского Международного Марафона. Не то что год, пару месяцев назад бы не поверил) Про ощущения во время официального забега, нужно в отдельном посте описывать, поэтому:
результат - 10км за 1 час 0 минут 33 секунды. Личный рекорд, господа!
Ловите пару пафосных фото, пока у меня таких мало)))
Довольный собой - вернулся домой. В конце сентября, еще один забег - Кросс наций. 4.8км за 23 минуты 57 секунд, улучшил свое время.
А что же, скажете Вы, с работой то, спортсмен? С работой на данный момент так:
из нефтянки ушел в марте месяце. Накоплений не осталось. Благо, есть небольшой заработок, хоть и редкий. Вспомнил, что когда то пытался создавать сайты. Ну и решил двигаться в этом направлении. По крайней мере, в IT сфере, это так сказать, порог вхождения. Учу HTML/CSS вёрстку. js, php и другие языки программирования даже не трогаю пока, хотя посматриваю, ибо нужно будет изучить, в обязательном порядке. Верстаю себе пока из макетов, набиваю руку. Кроме этого, чтобы не расслабляться, решил плотно заняться английским языком. Начать ходить в бассейн.
Написан сей текст, 13 октября 2019.
На данный момент:
Есть свой сайт портфолио, пока на бесплатном хостинге, но скоро перееду на платный. Качество портфолио хромает, но зато адекватно демонстрирует прогресс;
Нашел человека из Австралии. Он учит русский язык, два года. Это просто подарок для меня. Договорились созваниваться по скайп и общаться. Пока связывались только один раз, разница во времени вносит свои коррективы, но я доволен как Слон. Кстати, @slon21veka как дела? как поживаешь? на Голосе еще?))
Абонемент в бассейн куплен, осталось докупить шапочку с очками - и я заряжен!
Из планов на будущее, пока список такой:
Не бросить всё. Это первоочередная задача!
Не возвращаться в "нефтянку". Первоочередная задача №2
Готовиться потихоньку к летнему забегу, и постараться преодолеть 21км
Научиться, правильно управлять своим временем и расставлять приоритеты
Начать зарабатывать вёрсткой сайтов, хотя бы какую нибудь копеечку.
Пока так. Про далеко-идущие планы триатлон, пока лучше не буду. Всему свое время. Не распыляться. Сфокусироваться.
Моя "коронная" концовка - а к чему я собственно всё это)))
Ну во первых, здесь же у меня как дневник, где еще делиться то самым самым.
А во вторых, я теперь еще намереваюсь стать Инста-блогером)))))) Нет, ну честно, даже лейтмотив придумал - 11 лет в бурении, променял на IT)))
Мне 30 лет, ребята, самому смешно, а с другой стороны - почему бы и нет!
Буду рассказывать, как учу вёрстку, какой прогресс в спорте, как учу английский, надеюсь кому то будет интересно, а главное - полезно.
В общем, буду рад вас видеть у себя на странице в Инстаграмм: k0lim_okt
Подписывайтесь. Буду стараться. Всем пока! Всем удачи!
Прошу информационной поддержки от сообществ
@liga.avtorov
@just-life
@vp-liganovi4kov
а также от всех, кому попадется на глаза этот пост. Заранее всех благодарю.
P.S. Прошу прощения, пост толком не оформлен, время, время...
@k0lim, а совсем дальше что, извините интересно ))
@alikssandra IronMan, Антарктида, Эверест)))
@k0lim Эверест? Вот это цель!
@slon21veka это больше мечта))) но к мечте, тоже можно двигаться)
@k0lim, ух ты - выполненеия намеченного с большой удачей )
@alikssandra Благодарю! Следите за прогрессом в моем инстаграм)))))
@k0lim , здороао. восхищаюсь переменами в жизни и тем огнем, который ошущается - огнем вдохноаения.
@dobrotanya Спасибо!
@k0lim Здесь я, здесь) отличные цели! В инсту подписалася) Кстати, и ЗОЖ жив! Если что - в телеге всегда!
@slon21veka Рад видеть))
@k0lim, поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп