Мы всегда заняты и всегда работаем для чего-то. Ну, если мы не можем сказать, что все мы, по крайней мере, большинство находится под огромной атакой «срочности»!
источник изображения
Помните, что люди говорят: «Не работайте, а работайте умнее!». Мне нравится это высказывание, но, с другой стороны, оно не применимо, если вы не развили некоторые привычки. Потому что для меня привычки - это связи между вашей психологией и физиологией. Например, кофе перед завтраком может быть привычкой. Вы об этом не думаете. Это заставляет вас чувствовать себя отдохнувшим, и вы привыкли делать это снова и снова в течение недели.
Будучи активным
Альтернативно, чтобы добиться успеха во что-то, нам нужно развивать привычки в этой задаче. Задача, проект или работа потребуют от вас определенных усилий. И большую часть времени это усилие должно быть дано периодически. Например, чтобы работать умнее, почему бы не разработать привычку просыпаться на час раньше и думать о планировании на следующий день? Это будет трудно в начале, но когда это станет привычкой, вы больше этого не почувствуете. Вместо этого вы создадите связь между вашим внутренним миром и задачей. Через определенное время, если вы пропустите его, вы почувствуете недостаток. Как адреналиновая зависимость.
Быть упреждающим - это привычка, которую мы можем реализовать в нашей жизни. Лично я считаю это ценным, поскольку это приносит некоторое облегчение. Этот термин, «инициативный», очень привлекателен. Есть также братья и сестры этого термина: активные и реактивные. Я вижу это как; быть проактивным - это предотвращать появление какой-либо формы. Конечно, с планированием. Но позвольте сказать, что это произошло ... Затем вы переключаетесь на активное состояние и пытаетесь уменьшить негативные последствия впоследствии. Тем не менее у вас был план смягчения. Реактивный, как взрыв. Никакого прогноза нет, и что-то происходит. Суета.
Реактивное мышление
Люди с реактивным мышлением будут говорить так:
«Это я, это так, как я». Я определен. Я ничего не могу с этим поделать.
«Он делает меня таким безумным!» Я не несу ответственности. Моя эмоциональная жизнь управляется чем-то вне моего контроля.
«Я не могу этого сделать, у меня просто нет времени». Что-то вне меня - ограниченное время - контролирует меня.
«Если бы только моя жена была более терпеливой». Поведение кого-то другого ограничивает мою эффективность.
"Я должен сделать это." Обстоятельства или другие люди заставляют меня делать то, что я делаю. Я не могу выбирать свои собственные действия.
Я ничего не могу сделать. Это так, как я. Он делает меня таким безумным. Они этого не допустят. Я должен это сделать. Я не могу. Я должен. Если только.
Вы чувствуете запах обвинения окружающей среды? Не берет на себя никакой ответственности?
Отправная точка
Может быть, чтобы оставаться в активной зоне, хорошо начать с изменения повседневного языка. Я думаю, что тонкая красная линия «вам нужно?» или «вы выбираете?»
Суть в том, что мы должны иметь возможность дать ответ, если не всем событиям, но, по крайней мере, тем, которые мы считаем важными. И чтобы быть в состоянии, мы должны быть готовы. Эмоционально, технически, органично, умственно и т. Д. Я не говорю, что мы должны сесть и начать делать заметки о наших лучших догадках вперед. Немного планирования, некоторой осведомленности и острого фокуса сделают трюк.
cпс
Спс)