Синдром жертвы в отношениях (М и Ж)

Комплекс или синдром жертвы очень актуальная проблема в нашем обществе. Как только психология начала активно изучать данное явление и продвигать его в массы, наверное каждый человек задумывался над методом его решения. Вы не исключение. Кто предупрежден, тот вооружен.

картинка

Возможно какая-то информация будет для вас повторяющейся или знакомой, но постараюсь вас удивить, просветить и закрепить ваши знания.

    Когда человек живет с большим ворохом проблем, с психологическим подтекстом, так как все проблемы из головы, но он не понимает, от чего это с ним происходит, а изменить всё хочет, то с таким человекам работать легче. Куда сложнее, когда человек всё знает и понимает, хочет изменить всё, а на самом деле его всё устраивает. Тут и возникает огромная проблема, длиною в млечный путь. Для начала человек должен сам захотеть всё изменить, не врать себе, не игнорировать, а захотеть. Но в этом случае уже нужна непосредственная и личная помощь специалиста.

Синдром жертвы может принимать крайнюю форму – Стокгольмский синдром. Что это?

Вы когда-нибудь замечали, как ведут себя жертвы со своими обидчиками?

Они либо обвиняют их: «Да он(или она) мне всю жизнь испортил..» Или оправдывают: «Он меня ударил, так как это я виновата, он тут не причём..» Адекватная реакция на эти ситуации одна – уйти и не говорить таких глупостей.

Запомните пару вещей.

•      Во-первых, испортить свою жизнь вы можете только сами, а если её портят другие люди, значит это ваш выбор и несите за него ответственность. Если ОН(она) все-таки испортил вашу жизнь, значит вы ему это позволили сделать, и не факт, что ему так же её не подпортили. Правило действует и наоборот. Так что сделайте одолжение и себе и партнёру, наберитесь храбрости сказать всё открыто и просто покиньте те отношения, которые вам не нравятся.
  
•      Во-вторых, оправдывая других людей в плохом отношении к вам, вы только подкрепляете свою жертвенность, и тем самым поддерживаете его (её) в таком поведении. Поэтому, если вас ударили один раз, а вы ещё и оправдали обидчика, теперь вас будут бить на законных основаниях. Вы же поддерживаете эту инициативу. Так вот именно это и является Стокгольмским синдромом, когда жертва начинает своего обидчика оправдывать.
  

Прокрутите пару раз в голове эти два факта. Отлично. Осознаёте, что происходит?

Советы

Реализовывайтесь, визуализируйте свои мечты, занимайтесь собой и любимым делом, думайте о хорошем и наслаждайтесь жизнью.

В своих отношениях ищите плюсы и не позволяйте с собой обращаться плохо.

Не бегите на встречи по первому зову, не ждите у окна свою половинку и не унижайте её, говорите о любви и своих отношениях, не выясняйте их, а научитесь разговаривать и понимать друг друга.

Не стоит прощать всё, и тем более сразу, всё зависит уж точно не от красивой подачи, а от искренности.

Поймите наконец, что жизнь, она прекрасна и она полностью ваша, был бы рядом этот человек или другой. У всех же была и первая любовь, у кого-то было множество мужчин или женщин до того самого, у кого-то нет. И каждый раз мы считали, что это он или она, наше единственное и любимое! И как не парадоксально, но мы можем жить без них, без всех. Суть не в том, чтобы теперь закрыться и жить только для себя, а понять свою роль в этой жизни и жизни другого человека.

А самое главное, возьмите ПОЛНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ на себя, за свои действия, выбор и жизнь.
Вы достойны большего и самого настоящего, не пропустите свой поезд в лучшую жизнь.