Посетили мысли, свойственные уже пожилому человеку...Со стороны я кажусь, (да и являюсь таковым на самом деле) малопривлекательным человеком. Выгляжу жирным и уже пожилым мужиком, изрядно траченным годами тяжелой жизни. Что поделать, ведь я прожил эту свою жизнь в стране, мало приспособленной для счастливой и свободной жизни человека.
Конечно, с этим (внешним видом и страной) можно было бы смириться и не рвать себе понапрасну душу. Ну или же не рвать нервы, которые заменяют душу людям неверующим. Однако, интеллигентские рефлексии и страх перед немощью -они пугают. Со страхом начал чувствовать, что былая физическая мощь покидает меня, и ее уже неоткуда восполнить.
Мой старый приятель попал в больницу с разрывом ахиллесова сухожилия. Он просто закидывал мяч в корзину, никто не мешал, и сухожилие опорной ноги вдруг лопнуло, как бумага. После операции хирург объяснил ему, что возраст после 40 это много, и где тонко, там и рвется. А ведь приятель регулярно успешно сдавал все нормативы офицера спецназа. и знать не знал, что его сухожилия уже тонкие, как бумага. Хорошо хоть в мирном городе на ровном месте порвал, а то военные хирурги залечили бы так, что ногу пришлось бы отнимать. А теперь два месяца в гипсе, и долгое восстановление.
Разумеется, в силу ленности и глупости мне «нельзя» лишь питаться правильно, совершать по утрам пробежки, а по-вечерам плавать в бассейне. Жить разумно и правильно каждый день и многие годы. А не время от времени в моменты обострений о здоровье и внешнем виде. В этих ваших интернетах каждый третий юзверь как попугай твердит о том, что «мозг надлежит обманывать». Ну так лучше бы вместо слов эти утвержданты показали бы пример такого обмана. Хотя-бы собственным цветущим видом... Но вот чем я лучше них? Разве я ленюсь меньше? Отнюдь. Но нескольких моих сверстников и одноклассников уже нет в живых, и вовсе не из-за войн и несчастных случаев. Даже не хочу теперь смотреть школьные фото.
Нам всем хочется безопасности, тепла, убежища, пищи и довольства. Но мир жесток, и люди в нем бессердечны. Но даже если родиться и проживать счастливо в социалистическом раю современной Скандинавии, то ведь от старости не убежишь. И никого из людей не радует грядущая дряхлость и ограниченность возможностей. Наверное, у каждого человека должен быть мистический, небесный Хозяин. Тот Хранитель, который бы заботился о своем человеческом питомце. Лечил, содержал, холил и лелеял. Поступал подобно тому, как поступают люди, когда они с любовью заботятся о своих крысах, собаках, кошках, аквариумных рыбках. А у меня вот нет хозяина, и я подобен бездомному коту с помойки. Или хозяин все-таки есть, но он нерадив? Или не любит меня?
Наверное, большинство людей в предстарости посещают такие мысли. И вполне возможно что фантазии о Хозяине и есть предвестники грядущего старческого маразма.
У меня все сложилось несколько наоборот. Всю жизнь я работал не поднимая головы, на то были многие причины, и многие идеи во мне так и умирали. У только сейчас я стал иметь возможность выражать себя и узнавать то, что мне всегда хотелось узнать. Да и здоровье сейчас стало получше. Я не ем того чего нельзя, и регулярно делаю легкие упражнения такие как ходьба и плавание.
Случай, который произошел с вашим товарищем, мог и часто происходит и с молодыми атлетами. Это не столько следствие утонченных сухожилий, сколько следствие того что называется мускульной патологией. Начинается она с того, что мышцы во время нагрузки травмируются, в них появляются микро порывы, и сохраняется напряжение. Если этого напряжения своевременно не убирать, то коллекция нескольких мышц, ответственных за определенное движение разлаживается. Некоторые мышцы(или фибриллы внутри одной мышцы) тянут на себе всю нагрузку, а некоторые атрофируются. И именно в моменты перенапряжения таких рабочих мышц разрывы мышц и сухожилий и случаются.
Чтобы такого не случалось, нужно регулярно использовать определенную массажную технику называемую по английски post-isometric stretching and relaxation, позволяющую включить атрофированный фибриллы мышц. Вот как это выглядит в исполнении моего партнера Бориса Прилуцкого )))
@mgaft1
спс за интересное видео. лайкнул)
@vik 100%
Правильные слова про мозг. Такие мысли - доаольно частое явление после 25 лет. И лучше не оглядываться на школьных друзей, не думать о травмах и о старости. Травмы часто бывают случайным явлением и не все зависят от возраста. Я это знаю, как спортсменка.
Но годы идут и что с этим сделаешь? Но ваши грустные мысли могут ускорить их ход - не надо! Что это изменит?
Впереди у вас долгая и интересная жизнь - помните об этом всегда.
@laiminga
Верно, красавица! Все будет хорошо!
@bammbuss Я так хочу, чтоьы у вас было всё прекрасно!
@laiminga А комсомолкой вы тоже были?
Ой, не надо себя программировать)) Я лет с 27-ми перестала думать о возрасте. Ну, почти)) Да, на фиг такие мысли: чё себя расстраивать?! Кстати, реально заметила, что те, кто не таскают за собой сакральную фразу "Возраст, же!", выглядят гораздо лучше ея поклонников. А потому, да здравствует Шекспир: "Веселись на зло судьбине, а не то в лихой кручине поседеет голова!"
@seagull15
...давно седой)))
@bammbuss, значит, запустить обратный процесс)))
✅
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
shafarevich, andrvik, ovchinnikov, gildar, galina1, nikalaich, propoker, varja, nikulinsb, amalinavia, fxmonster, ksantoprotein, izbushka, markvial, maryatekun, max-max, vsebudethorosho, nefer, photofreediver, dmitrijv, ohlamoon, jpigeon84, anykeycheg, tasha, turkish-r, ramzansamatov, polyakov, gromozeka, bammbuss, acidgarry, ianboil, drim, mister-omortson, dobryj.kit, borisss, polyideic, tatyanamishenko, prezza, oleg257, la-bella-vita, tnam0rken, boltyn, manavendra, francisgrey, kalter, kvg, francesco, candy777, funt33, renat242, zelivsky, kinoshka, vako, astramar, anatolich, seagull15, sansey, carpe-diem, irimeiff, mjataura, dignityinside, archual, mirgais, rosava, status7, arsar, bunakov, oceanotechnic, rubin, dim447, kanenakat, process, vika-teplo, borodaus, automedia, burger-knig, olgablinova, naiger, alexxela, boliwar, ineon73, atvalevsky, evgeniybb, doublingseason, dany2323, necrogenesis, cryptobitcoinpro, mr-nikola, kito-boy, ezavarov, tati, kssenia
Поэтому я тоже проголосовал за него!
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас:
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
shafarevich, andrvik, ovchinnikov, gildar, galina1, nikalaich, propoker, varja, nikulinsb, amalinavia, fxmonster, ksantoprotein, izbushka, markvial, maryatekun, max-max, vsebudethorosho, nefer, photofreediver, dmitrijv, ohlamoon, jpigeon84, anykeycheg, tasha, turkish-r, ramzansamatov, polyakov, gromozeka, bammbuss, acidgarry, ianboil, drim, mister-omortson, dobryj.kit, borisss, polyideic, tatyanamishenko, prezza, oleg257, la-bella-vita, tnam0rken, boltyn, manavendra, francisgrey, kalter, kvg, francesco, candy777, funt33, renat242, zelivsky, kinoshka, vako, astramar, anatolich, seagull15, sansey, carpe-diem, irimeiff, mjataura, dignityinside, archual, mirgais, rosava, status7, arsar, bunakov, oceanotechnic, rubin, dim447, kanenakat, process, vika-teplo, borodaus, automedia, burger-knig, olgablinova, naiger, alexxela, boliwar, ineon73, atvalevsky, evgeniybb, doublingseason, dany2323, necrogenesis, cryptobitcoinpro, mr-nikola, kito-boy, ezavarov, tati, kssenia
Поэтому я тоже проголосовал за него!
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас:
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
shafarevich, andrvik, ovchinnikov, gildar, galina1, nikalaich, propoker, varja, nikulinsb, amalinavia, fxmonster, ksantoprotein, izbushka, markvial, maryatekun, max-max, vsebudethorosho, nefer, photofreediver, dmitrijv, ohlamoon, jpigeon84, anykeycheg, tasha, turkish-r, ramzansamatov, polyakov, gromozeka, bammbuss, acidgarry, ianboil, drim, mister-omortson, borisss, polyideic, tatyanamishenko, prezza, oleg257, la-bella-vita, tnam0rken, boltyn, manavendra, francisgrey, kalter, kvg, francesco, candy777, funt33, renat242, zelivsky, kinoshka, vako, astramar, anatolich, seagull15, sansey, carpe-diem, irimeiff, mjataura, dignityinside, archual, mirgais, rosava, status7, arsar, bunakov, oceanotechnic, rubin, dim447, kanenakat, process, vika-teplo, borodaus, automedia, burger-knig, olgablinova, naiger, alexxela, boliwar, ineon73, atvalevsky, evgeniybb, doublingseason, dany2323, necrogenesis, cryptobitcoinpro, mr-nikola, kito-boy, ezavarov, tati, kssenia
Поэтому я тоже проголосовал за него!
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас:
@bammbuss, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующей категории:
Оттоптав половину жизни поздно оглядываться на Хозяина. А немощность и дряхлость - всего лишь сигнал природы, что к финишу ближе, чем к старту. Но никому не дано знать, где тот финиш... Так что всё ещё будет!
Ты это.. тавой..
✅
Как можно быть оптимистом, зная, что всё равно умрёшь? Оказывается, можно - это я. Единственное, что меня может по-настоящему огорчить - если мне скажут точную дату моей смерти. А так - ничего, впереди - бесконечность!
@nikulinsb
А я наоборот радуюсь. что есть Смерть. Приедставь на минуту. что вся эта шелупонь и нечисть во власти жили бы вечно...Нахуй, нахуй...
Пусть лучше будет смерть, это гениальное изобретение Природы!
что-то ты совсем загрустил...