Привет всем. Проблему нехватки времени я испытывала давно.
Драмкружок, кружок по фото,
Хоркружок - мне петь охота,
За кружок по рисованью
Тоже все голосовали.
Так много хорошего и интересного в этой жизни и так мало времени. Надо было расставлять приоритеты и проводить оптимизацию. Сейчас для этого есть модное словечко - тайм-менеджмент.
Куда уходит детство время у домохозяйки каждый день?
- Сон
- Прогулки с детьми
- Приготовление еды
- Повседневная уборка
- Чтение технической лит-ры
- Прием пищи
- Отведи-приведи детей из образовательных учреждений
- Спортзал
- Общение с мужем
- Голос
- Гигиенические мероприятия
- Походы в магазины
- Контроль детей (домашка, одежда, гигиена, педагогические беседы и проч.)
- Стирка-сушка-глажка
- Наведение красоты (макияж, подбор одежды)
Плюс еще масса неежедневных дел, которые сменяют друг друга. На днях окончила квест под названием "Собери автографы всех профильных врачей" для сына-первоклассника. Если честно, было желание отметить это дело бутылкой шампанского. Но я спортсменка, мне низзя :))
Сутки не резиновые, так что я решила урезать хронобюджет некоторым пунктам. Начала с наиболее простых: наведение красоты и приготовление еды.
2 карандаша и помада
Макияж, по своей сути, - это обман. Женщины раскрашивают свои лица с целью привлечения внимания окружающих мужчин. В основном. Все эти ширмы типа "крашусь для себя" - действительно ширмы.
Читала где-то об эксперименте, в котором люди жили изолированно от внешнего мира. Вначале они вели себя как обычно: чистили зубы, заправляли постель, мужчины брились, женщины накладывали макияж. Спустя какое-то длительное время они забили на все эти ритуалы, их поведение скатилось к удовлетворению естественных потребностей.
Свою биологическую программу я уже выполнила, посему решила отказаться от женских финтифлюшек. Нет, по случаю я, конечно, могу и каблуки надеть, и накраситься. Например, на фотосессию:
Но фотосессия случается раз в год, а вот сэкономив пусть даже 15 минут в день на приукрашивании себя, получаю: 15*350/60 = 87.5 часов в год свободного времени (15 дней в году отбросила на всякие разные праздничные мероприятия).
Система, применяемая на длинной дистанции, решает. Ежедневная конфетка (50 ккал) принесет вам 50*365=18 250 ккал в год. Торт, съеденный за один присест, даст примерно 5 000 ккал. Это не призыв к действию, а инфа к размышлению.
Короче, наложение ежедневного макияжа я сократила где-то минут до двух, одежда - пофигстайл, выгляжу примерно так:
Ничего выдающегося, но и в зеркало не противно смотреть. О - Оптимизация.
Покорми меня, покорми
Знаете, что я больше всего люблю в ресторанах? Нет, не изысканность блюд и не роскошный интерьер. Блюда ресторанного уровня я давно уже сама умею готовить.
Больше всего меня радует то, что не надо готовить и не надо убирать. Даже селедка с отварной картошкой, приготовленная и поданная не моими руками, меня радуют куда больше, чем салат "Цезарь" и лазанья с соусом "Болоньезе", над которыми мне пришлось поработать самой.
Ей-богу, если бы кто-нибудь взялся меня кормить, я была бы согласна даже сыроедить. А так - при равных трудозатратах мне, конечно же, вкуснее гречки навернуть )))
Кстати, о гречке. Приготовление повседневной еды я оптимизировала следующим образом: отвариваю несколько гарниров (гороховая, гречневая, овсяная каша, макароны), отвариваю замороженные овощи, бобы, яйца, мясо, заранее нарезаю зелень. Вуаля - смешала произвольным образом, добавила нарезку из свежих овощей и фруктов, брызнула маслом -> полноценный прием пищи готов.
На очереди оптимизация других пунктов списка. Некоторыми вещами я пожертвовать не могу - например, сном, временем, уделяемым детям, или технической лит-рой, а вот иные рутинные действия можно и нужно корректировать.
Всё следует упрощать до тех пор, пока это возможно, но не более того.
Альберт Эйнштейн.
Без макияжа красивее.
Благодарю :)
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
xroni, ianboil, damm, max-max, archibald116, gromkirill, lumia, forbon21, vadbars, rusalka, arsar, vasilisapor2, oksi969, cergey-p, romapush, tnam0rken, karusel1, orezaku, yudina-cat, acidgarry, vika-teplo, vpervye1, prost, mr-nikola, kertar, lokkie, now, upper, ieshua, ili, zhenek, mirumir, chugoi, leminger, gogirotsky, zelivsky, benken, snooze
Поэтому я тоже проголосовал за него!
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас на странице https://golos.io/~witnesses, вот так:
милашка +)
Спасибо! ;-)
@gemini up!
Ок, @lokkie!
роботы @gemini, @btc-e и @upbot проголосовали за пост: [Дневник Локки]: об упрощении
Привет, @lokkie! Я бот @upper, и я поддержал пост:
[Дневник Локки]: об упрощенииНачал применять систему 5S в повседневной жизни. Изначально это задумывалось для оптимизации производственных процессов, но как оказалось и для офисной работы, и для дома тоже подходит... Рекомендую выделить время и почитать про нее.
А еще есть прикольная штука SCRUM - подходит как раз для работы в режиме постоянной нехватки времени. Пытаюсь донести ее и до своих подчиненных, но пока туговато идет((
Окей, спасибо за инфу! Если есть ссылки на хорошие, емкие источники - буду благодарна :)
Я их скачивал из нашей библиотеки на внутрикорпоративном портале. Попробуй погуглить эти названия:
Фабрицио Томас: 5S для офиса: как организовать эффективное рабочее место
Джефф Сазерленд "Scrum. Революционный метод управления проектами"
Элия М. Гольдратт, Джеф Кокс "Цель. Процесс непрерывного совершенствования"
Кроме того, один из игроков игры "Рашка" Rid_Streenger любезно предоставил бесплатный доступ к своей личной библиотеке, расположенной по адресу http://rid.no-ip.biz:8080/lib и http://rid.no-ip.biz:8081/lib. Чего там только нет... Вот ссылка на форум, где он дает инструкции как скачать книги http://rashka.ru/t.htm?skip=200&show=25&n=15341#CA5870220
Большое спасибо!
Молодец, Настя.
Рачительная хозяюшка, жена и мать. С компом в голове))
спасибо ))
Между ежедневным макияжем и заправлением кровати выбрала первое. Времени занимает примерно столько же, но глаз радует больше. А уборка раз в 3 дня, входящая в стоимость проживания — это прям лучшее, что случалось в моей жизни )))
На уборку так жаба душит время тратить. Самое дурацкое занятие из всех моих дел. С удовольствием делегирую при первой же возможности.
А между макияжем и заправлением кровати я выбираю... выпить чашечку кофе и потрещать в комментах ))) не ахти какое интеллектуальное занятие, но удовольствия мне приносит в разы больше)
@lokkie живу в том же стиле. Когда в гости приезжают друзья, удивляются моему простому образу жизни, сравнивая его с монастырскими условиями))) Но мне просто так комфортно.
Рада, что есть единомышленники :)
Возлагаю большие надежды на переезд. Когда покупалась текущая квартира и обустраивалась, мной владели совсем иные настроения ) до сих пор разгрести не можем ))
Скоро Голос всех удивит и за наши посты сможем нанимать домработниц по рутине))))......Вопрос только когда?)))))
У меня вопрос не столько в деньги упирается, сколько в нежелание мужа видеть в доме посторонних.
Уеду от него - непременно найму. Если зарабатываемый $/час будет позволять, конечно ))
Прозвучало угрожающе....для мужа))) Надеюсь он не читает...а то устроит разбор полетов аля "слышь за базаром следи")))
А, да он в курсе. Это не новая для нас затея - разъехаться на время ))
Покорми меня покорми меня....в этом разделе у тебя очень интересный рецепт)) его можно назвать ленивый венигрет))) вкусно наверное...?))
Вкусно, да. Особенно с голодухи )) Если миксовать разные ингредиенты - долго не надоест.
Миксировать одну и ту же кашу разными ингредиентами я согласна: свежими и тушенными (печеными) овощами, рыбой да мясом. А вот несколько каш сразу смешивать, как-то не очень хочется. Или я неправильно поняла, и из каш вы микс не создаете?
Главное, что быстро!)
Конечно же, нет, каши не смешиваю :) схема такая: гарнир+ белковая составляющая+овощи+масло
А, ну тогда нормально))
А я новые бутерброды для себя придумала. Беду кильку в томатном соусе и накладываю её на ломтики белого и черного хлеба. Ново, прикольно и вкусно. В качестве разнообразия пойдет.
Иду на кухню миксовать..., если намиксую, что то вкусное поделюсь рецептом..,