Подсознание человека таит в себе большой потенциал энергии, скрытой от человеческого организма. Скорее всего это защитная реакция на т.н. растратное поведение. Нежелание развиваться, куча свободного всремени, впустую проведенного нами сказывается на психологическом благополучии, эмоциональном интеллекте и выливается если не во внутренний конфликт, то в деградацию личности, заменяя необходимые функции - развитие навыков, увлечений, продуктивного рабочего процесса пустыми и пассивными действиями, которые и тормозят подсознание выдавать нам необходимые импульсы, энергию и стремление к саморазвитию.
Но что если наше подсознание попросить высвободить ту энергию, что дана нам на пользу, но не во вред? Буквально словами, ища лазейки разума получать именно то, что почему то отказываешься делать самостоятельно. Аффирмации - это как раз те слова, настраивающие подсознание на частоту, о которой говорилось выше. Буквально это определение подразумевает фразу, содержащее позитивное утверждение, настраивая человека на нужный лад. Многократное повторение, словно мантра помогает отбросить негатив и расслабит, позволив заняться чем то полезным (естественно у вас должно быть конкретное намерение, чуда не случится).
Этот принцип похож на самовнушение, и здесь много нюансов, соблюдая которые использование аффирмаций будет наиболее эффективно:
человек должен верить в собственные слова. Поэтому сопоставляйте с реальностью сказанное вами. Это не заклинание.
Стоит внести как можно больше конкретики. Размытые и широкие понятия будут помогать примерно так же как дождь поможет вам помыть машину. Не поможет.
Никаких отрицаний. Частицы и слова в языке, связанные с отрицанием блокируют весь положительный эффект. Так уж заложено.
Главное наверное то, что аффирмации помогаю захотеть , но не заставляют делать что то, что изначально не нравится.
От слов к действию. Повторюсь это не заклинание, поэтому требовать от самого себя какого то гипнотического эффекта полный идиотизм. Возьмитесь за дело.
Напоследок предоставляю короткий видеоматериал, ставший идейным спонсором сегодняшней статьи.
