Если организму не хватает витаминов, то самое время сделать смузи.
Понадобятся:
Банан - 1 штука.
Киви - 3-4 штуки.
Клубника (замороженная) - 100 грамм.
Сок грейпфрута - по вкусу.
Приготовление:
Очистить фрукты и крупно их нарезать.
Блендером взбить фрукты. Сначала киви, далее банан и клубника.
Сбрызнуть все соком грейпфрута.
Приятного аппетита!
За окном снег, а в руках так такой красивый и полезный смузи.
Да, витаминчики нужны
Дорогие читатели, подскажите пожалуйста, как можно посмотреть, кто голосовал за пост (на подобии steemd)
Нажмите на количество голосов под постом.
там иногда видно не всех (когда проголосовавших много)