Как отучить ребёнка грызть ногти

Многие дети грызут ногти, и каждый родитель старается отучить его от этой привычки. Чтобы узнать, как отучить ребенка грызть ногти, необходимо определить причину происходящего.
Причины, по которым ребенок грызет ногти
Психологи называют эту вредную привычку – онихофагия. Это поведение без определенной цели. В большинстве случаев причина кроется в нарушении психического состояния ребенка. Дело в том, что когда ребенок грызет ногти, это ему на определенный промежуток времени приносит облегчение. Но через какой-то период снова захочется это сделать.
Существует несколько причин этой вредной привычки:

1. Биологическая. Когда человек, то есть ребенок испытывает стресс, у него возникает надобность в уходе за собой.
2. Чувство тревоги. Если ребенок чувствует необъяснимую тревогу, он может начать грызть ногти. Таким образом он как бы отвлекается от неприятных мыслей.
3. Чувство вины и стыда. Если ребенка постоянно винить и стыдить, то рано или поздно он приобретет привычку грызть ногти.
   Иногда дети грызут ногти просто так без какой-либо причины, но психологи утверждают, что это бывает очень редко. В основном причина есть, и решать ее надо не наказанием и запугиванием, а уравновешиванием психического состояния ребенка. И уж тем более не стоит стыдить дитя за его действия. Результат будет абсолютно противоположным ожидаемому эффекту.
   В процессе исследований было выявлено, что примерно 3 часть всех детей в мире в возрасте от 7 до 10 лет страдают этой вредной привычкой. В возрасте от 10 до 18 лет подростки, в основном мальчики, грызут ногти. Это уже переходит в зависимость.
   Грызть ногти не просто некрасиво, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. В организм проникает вирусная и бактериальная инфекции, нанося серьезный вред. Поэтому каждый родитель должен позаботиться о том, чтобы дети перестали это делать.
   Как отучить ребенка грызть ногти
   Самое главное взрослые должны запомнить, что бить и кричать на ребенка ни в коем случае нельзя. Это только усугубит проблему. Дети в такой ситуации еще больше замыкаются в себе. У них возникает чувство вины перед взрослыми. Соответственно проблема еще больше обостряется.
   Крик и запугивание приведут к тому, что ребенок начнет бояться взрослых. Надо говорить с детьми, выяснять, что их тревожит. Попросить поделиться своими проблемами и переживаниями. Очень часто при таком подходе ребенок сам отказывается от привычки грызть ногти.
   Когда дети увидят поддержку взрослых, они почувствуют себя в безопасности и надобность во вредной привычке отпадет сама собой. Взрослые должны всячески поддерживать малыша. Как только он увидит заботу родных, у него автоматически исчезнет чувство страха и тревоги. Благодаря этому пропадет и привычка грызть ногти.
   Еще один эффективный метод – переключать внимание на что-то другое. Стоит найти ребенку интересное занятие, пусть он занимается творчеством. Надо выяснить, что ему нравится. Может он любит рисовать или лепить, пусть он будет занят любимым делом.
   Если ногти грызет девочка, можно сделать ей аккуратный маникюр и купить красивое колечко. Конечно, речь не идет о дорогих украшениях, подойдет обычная качественная бижутерия. Мальчику тоже можно сделать гигиенический маникюр. Это не только поможет избавиться от вредной привычки, но и поднимет самооценку.
   Если в семье заметили, что у ребенка появилась склонность грызть ногти, они должны не откладывая принимать меры. Когда ребенок уже ходит в школу, следует поговорить с ним о происходящем в учебном заведении. Возможно там какие-то сложности.