День первый при приему пищи иногда возникает такое сильное желание закурить что на секунду даже не соображаю как с ним бороться.День 2 морально легче мотивирует тот факт ..что позади день 1
раз 3-4 были мгновенные панические приступы немедленно взять сигарету
иногда угнетает чувство ..что больше никогда не будешь курить и чувствовать этот кайф
В конце дня(суббота) пошел на дискотеку ...Миша курил и пил пиво я пил зеленый чай без сахара и не курил...но уже думал закурить ..хз каким чудом сдержался...потом и вовсе поехали в заведение где находится трезвым нереально и ко всему я еще и нашел пачку сигарет КЕНТ1 просто на дороге запечатанную.(как на зло) ...как же хотелось выйти покурить...но мысль о том что завтра я проснусь и будет уже день 3 как то сдержала)
@roberman Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стопДержись, не сдавайся! Мы с тобой!
да буду стараться но после 15 лет стабильного курения(последнее время 1.5 пачек в день) тяжело конечно)
@roberman я тоже курил около 15-ти. Уже три года не курю и даже не думаю об этом.
самое тяжелое -это осознать то что никогда больше не насладишься затяжкой)
@roberman та да. Ты главное держись. Чем дольше держишься тем ближе к победе.
Главное старайся не нервничать, мне это мешало бросить, но вот уже полтора месяца не курю.
та стараюсь конечно....аппетит зверский появился почти сразу)
Ряху наедай) Молодец!
Держись 5 дней, потом легче будет))
Держись! Потом гордится будешь собой. Проходили - знаем.
пытался бросить курить раз 20(( у тебя точно все получится