День прогулки по парку
Необычный и неофициальный праздник, но весьма актуальный для людей, живущих в бешеном ритме современного мира, — День прогулки по парку (Take a Walk in the Park Day) — отмечается ежегодно 30 марта. Главная цель этого Дня, — конечно же, привлечение внимания всех горожан к такому обычному и, казалось бы, очевидному способу отдыха, как прогулка по парку. Не секрет, что многие жители мегаполисов да и просто обычных городов не имеют возможности регулярно выезжать на природу или за город, чтобы отдохнуть и набраться сил и энергии на свежем воздухе. Для людей, проживающих в современном мире, объективная реальность задала очень высокие темпы жизни, что не может не сказаться на состоянии нервной системы и общем состоянии здоровья. Статистика показывает, что систематический стресс и депрессия уже стали устойчивой характеристикой нервной системы городского жителя. А ведь прогулка в течение 30 минут в день, по мнению врачей, может иметь огромную пользу для здоровья — причём не только в плане сжигания калорий и снижения веса, но также повышения иммунитета, снижения риска ожирения, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Она также поможет увеличить сердечную деятельность, снизить кровяное давление и улучшить настроение. Прогулки в парке, вдали от пыли и шумных магистралей, могут повысить настроение и снизить стресс, а также почувствовать эстетическое наслаждение. Ведь красота природы способна творить чудеса. Исследования показали, что люди, которые ходят пешком или гуляют в зеленых зонах, как правило, более счастливы, чем те, кто этого не делает.
Поэтому присоединяйтесь и вы к празднованию сегодняшнего здорового и энергичного Дня, ведь для этого нужно немногое — выбрать любимый парк и компанию, или насладиться в уединении красотой и спокойствием природы.
30 марта — значимая хроника дня:
• 30 марта 1613г. День подвига Ивана Сусанина - 30 марта 1613г считается днём, когда костромской крестьянин Иван Сусанин совершил свой подвиг, воспетый историками, поэтами и ставший центральной фигурой одного из известнейших музыкальных произведений периода становления русской классической музыки – оперы М.И. Глинки «Жизнь за царя».
Согласно сложившейся легендарной трактовке, в конце зимы – начале весны 1613г наречённый царём юный Михаил Романов со своей матерью инокиней Марфой Романовой находился в вотчинном с.Домнино Костромского уезда. Сюда в марте 1613г подошёл военный польско-литовский отряд с целью разыскать молодого царя, чтобы пленить его, либо убить. Речь идет о том тяжёлом периоде Русской истории, не зря названном Смутным временем, когда на карту был поставлен вопрос о независимости и самом дальнейшем существовании Московского государства. Русь стояла на пороге национальной катастрофы: конец династии Рюриковичей, гибель семьи Годуновых, самозванцы у власти, боярская грызня за престол или за место возле него, крестьянские бунты, польско-литовская интервенция и сопутст-вовавший ей беспредел, чинимый интервентами, шведская интервенция и захват ключевых городов-крепостей северо-западной Руси, набеги Крымских татар… В таких исторических реалиях поляки встретили на пути к Домнино вотчинного старосту Ивана Сусанина, пытаясь выпытать у него местоположение юного царя Михаила Романова. Возвращаясь к официальной трактовке, дальнейшие события развивались следующим образом. Сусанин соглашается показать полякам дорогу к месту проживания Михаила Романова, увлекая их в противоположную сторону. А он успел отправить своего зятя Богдана Сабинина в Домнино предупредить о грозящей опасности молодого царя и его мать. Благодаря этому решению, Михаил Фёдорович с матерью успевают бежать в Кострому и укрыться за стенами Ипатьевского монастыря. Поляки же, догадавшись об обмане Сусанина, подвергли его жестоким пыткам и убили его, изрубив саблями. Местом гибели Ивана Сусанина принято считать село Исупово или Исуповское болото, пересохшее к настоящему времени. В Костроме стоит памятник Ивану Сусанину, воздвигнутый в 1967г напротив спуска к Волге.. Неподалёку от пос.Сусанино по-прежнему стоит село Домнино, а рядом с ним часовня на месте бывшей деревни Деревеньки, где жил герой, а на дороге рядом с Исуповским болотом – знак-памятный камень «Место подвига Ивана Сусанина».
• 30 марта 1840г. открыта «Земля Уилкса» - 30 марта 1840г, путешествуя по Антарктиде, американский морской офицер и исследователь Чарльз Уилкс объявил её часть территорией США. Позднее эта территория в Вост. Антарктиде – между Землёй Адели и Землёй Королевы Мэри – была названа Землёй Уилкса. И только в 1959г Антарктида была признана международной зоной. Сама же Антарктида была открыта русской экспедицией под руководством Фаддея Беллинсгаузена и Михаила Лазарева в январе 1820г. Антарктида – 6й открытый последним по счету материк на крайнем юге нашей планеты. Это южная полярная область Земли, внутри Южного полярного круга. Антарктида, вместе с простирающейся вокруг нее областью, – всемирный природный заповедник. Большая ее часть – ледяная пустыня, лишь у берегов теплится жизнь. Ледяная Антарктида считается главным «холодильником» Земли и оказывает влияние на её климат. Лед Антарктиды отражает до 90% солнечной радиации, поэтому материк не нагревается. Согласно Договору об Антарктике, подписанному 1 декабря 1959г, как Антарктика в целом, так и сам антарктический материк не могут принадлежать ни одному государству, и могут использоваться только в мирных целях; исследователи имеют доступ в любую точку Антарктики и доступ к информации, добытой исследователями других стран. За соблюдением положений договора следит Секретариат договора по Антарктике. По состоянию на 2024г членами Договора являются 57 стран, часть из которых являются консультативными сторонами.
• 30 марта 1867г. подписан договор между Россией и США о продаже Аляски - Аляска, открытая русской экспедицией под руководством М. Гвоздева и И. Федорова в 1732г, являлась владением России в Северной Америке. Изначально она осваивалась частными лицами, а начиная с 1799г — специально учрежденной монополией — Русско-американской компанией (РАК). В начале XIX века Аляска приносила доходы в русскую казну за счет торговли пушниной, но уже к середине века стало понятно, что расходы на содержание и защиту этой отдаленной и уязвимой, с геополитической точки зрения, территории будут весьма превышать потенциальную прибыль. Впервые идеи о продаже Аляски прозвучали в правительстве царской России еще в начале 1850-х годов, а переговоры об её приобретении США начались в 1866г. На особом заседании в парадном зале МИДа при участии Александра II 28 декабря 1866г было принято решение о продаже российских владений в Северной Америке. 30 марта 1867 года в Вашингтоне гос.секретарем Сьюардом и русским посланником Стеклем был подписан договор о продаже Россией Аляски США за 7,2 млн.долларов (11 миллионов царских рублей). Площадь проданной территории составила чуть более 1,5 млн.кв.км. Многие исследователи считают, что договор о продаже Аляски был взаимовыгодным результатом осуществления американских геополитических амбиций и основанного на трезвом расчете решения России сосредото-чить усилия на освоении Приамурья и Приморья, присоединенных к Российской империи в 1860г.
• 30 марта 1896г. мир впервые услышал о психоанализе - В этот день 1896г мир услышал впервые о психоанализе. В вышедшем в Париже 4м томе журнала Revue Neurologique была опубликована 8-страничная статья «Наследственность и этиология неврозов». Статья была на французском, а её автор – мало кому известный венский психиатр Зигмунд Фрейд. Номер Revue Neurologique был посвящен скончавшемуся 3я годами ранее выдающемуся французскому невропатологу Шарко, который стал известен широкой публике по успокоительному душу. Именно в клинике Шарко Фрейд стажировался в 1885-86 гг. В 1ых работах психоаналитика Фрейда намечались лишь контуры теории, выступившие базовыми постулатами подавляющей роли подсознательного и сексуального начал для психики. Несмотря на категорическое неприятие психоанализа рядом авторитетных медиков, со временем фрейдизм завоевал широчайшую популярность. Переломной датой для психоанализа считается 24 июля 1895г, когда Фрейду приснился сон, после которого он пришёл к выводу о том, что сновидения имеют смысл, являясь символическими сообщениями из области бессознательного, и поддаются рациональному анализу и истолкованию. В дальнейшем это привело к применению Фрейдом метода свободных ассоциаций. Это новое направление игнорировалось научным миром вплоть до 1910 года, когда психоанализ поддержал психиатр со степенью Карл Густав Юнг.
• 55 лет назад 30 марта 1970г. на советские экраны вышел фильм Владимира Мотыля «Белое солнце пустыни» - Фильм Владимира Мотыля «Белое солнце пустыни» — культовый советский «истерн», для нескольких поколений зрителей он стал одним из самых любимых фильмов. Работа над лентой шла трудно, лента подвергалась цензуре, но была спасена после просмотра на даче Л.Брежневым. Ограниченная премьера картины для создателей и руководства состоялась 14 декабря 1969г в ленинградском Доме кино. Премьера на широком экране в Москве состоялась 30 марта 1970г. Наряду с комедиями Леонида Гайдая и сериалом «17 мгновений весны», «Белое солнце пустыни» стал чемпионом по числу показов на ТВ. По традиции фильм «Белое солнце пустыни» перед стартом смотрят российские космонавты — для них это хорошая примета. Реплики героев этой знаменитой картины стали крылатыми, они просто стали летучими фразами: «Восток — дело тонкое», «Гюльчатай, открой личико», «Таможня даёт добро», «...за державу обидно!». Лукавая история про Фёдора Сухова в исполнении актера Анатолия Кузнецова была придумана М.Захаровым, как сценаристом. Фильм был удостоен Госпремии. Павел Верещагин в блестящем исполнении актёра Павла Луспекаева стал символом таможенной службы России.
30 марта родились:
• 1746г. Франсиско Хосе де ГОЙЯ, испанский живописец
• 1843г. Константин СТАНЮКОВИЧ, русский писатель-маринист
• 1844г. Поль ВЕРЛЕН, французский поэт
• 1853г. Винсент ВАН ГОГ, нидерландский художник-постимпрессионист
• 1894г. Сергей ИЛЮШИН, русский и советский авиаконструктор
• 1912г. Александр ГЛАДКОВ, советский драматург, киносценарист, поэт, автор сценария к фильму «Гусарская баллада»
• 1917г. Борис ГОРБАТОВ, советский актер театра и кино, театральный режиссер. Народный артист РСФСР, лауреат госпремии 1й ст.
• 1925г. Павел ХОМСКИЙ, советский российский и латвийский театральный режиссёр, актер, народный артист РСФСР
• 1927г. Виталий ЛАНСКОЙ, советский режиссёр
• 1932г. Геннадий ЮХТИН, советский и российский актёр театра и кино, народный артист РФ
• 1937г. Уоррен БИТТИ, американский киноактер
• 1940г. Валерий НИКИТЕНКО, советский украинский и российский актёр театра и кино, народный артист России
• 1945г. Андрей ТОЛУБЕЕВ, советский и российский актёр театра и кино, народный артист РФ
• 1945г. Эрик КЛЭПТОН, британский поп-певец, гитарист, композитор, автор песен
• 1957г. Елена КОНДАКОВА, российский космонавт, лётчик-космонавт РФ, Герой РФ, 1я женщина в истории, совершившая длительный полет в космос
• 1968г. Селин Мари Клодетт ДИОН, канадская поп-певица
30 марта ушли из жизни:
• 1767г. Иоганн ГЛАУБИЦ, литовский архитектор, выдающийся зодчий архитектуры барокко
• 1838г. Фредерик ЛАГАРП, швейцарский государственный деятель
• 1959г. Даниил АНДРЕЕВ, русский мистик-духовидец, религиозный философ, писатель, поэт
• 1981г. Михаил ЛЕОНТОВИЧ, советский физик-теоретик, академик
• 1999г. Юрий КНОРОЗОВ, советский лингвист, расшифровавший письмена майя
• 1999г. Игорь НЕТТО, советский футболист, заслуженный мастер спорта СССР
• 2002г. Виктор КОНЕЦКИЙ, советский и российский писатель, сценарист, капитан дальнего плавания
• 2011г. Людмила ГУРЧЕНКО, советская и российская актриса театра и кино, певица, народная артистка СССР
• 2012г. Леонид ШЕБАРШИН, советский деятель внешней разведки, генерал-лейтенант, начальник внешней разведки СССР (1989-91)
• 2013г. Валерий ЗОЛОТУХИН, советский и российский актёр театра и кино, народный артист России
Фото из открытых источников. Огромное спасибо за ваши лайки 👍
@yurashka1312, "Белое солнце пустыни" - любимый фильм моего папы.))