Хренуарник (запись: txt-006) я худею и немного охудеваю

Если вдруг собрались ставить апвоут этому посту - хорошенько подумайте, т.к. все выплаты будут перечислены в мой кошелёк.

Я решил похудеть.

После этих слов, я обычно слышу: чем? как? куда? Ведь большинство человеков думают: если у тебя не телосложение, а теловычитание, то худеть тебе совершенно не нужно. Чушь. Человек должен выглядеть так, как ему нравится, а не любить то, как он выглядит.

План похудения.

Естественно, первое, что пришло мне в голову - героин. Но, к сожалению, я изучал наркологию и очень хорошо знаю о том, как он работает. Пол жизни уже мучаюсь от сих знаний: очень хочется героина и очень его не хочется. Нейроны уже научились пересаживать, теперь остаётся подождать, когда их будут продавать в каждой аптеке в наборе "Вырасти себе мозги" и вот тогда заживём.

Будучи человеком серьёзным, изучил всё, до чего дотянулся. Вывел основные правила:

1. Если ведёшь более или менее активный образ жизни (я прохожу не менее 10 км ежедневно - по-моему, достаточно), то дополнительные физические нагрузки не нужны.

2. Физические нагрузки, вообще, не особо нужны, на самом деле. Если же очень хочется, но не очень хочется, рекомендую немного подождать - на подходе таблетки, заменяющие физкультуру.

3. Изменить рацион питания.

Отталкиваться нужно только от третьего.

Первый раз на диете.

Это больно, друзья мои. Это очень неприятно.

1. Исключить мучное. Самое лёгкое - в моей жизни мучного не было почти.

2. Всё, что может быть обезжиренным, должно быть обезжиренным. Тут было немного сложнее, но тоже вполне осуществимо: от сыра отказаться было даже в радость, ибо задолбали поиски съедобной его формы. Ем теперь гейский творожок. Нормально.

3. Алкоголь. Это сложнее. Бывало я не употреблял месяцами. Да и употреблять "употреблял" в моём случае звучит слишком громко, но, как оказалось, не пить специально - это труд, неприятное напряжение. Преодолимое, да.

4. Сахар. Как оказалось, мой личный адок. На третий день, при виде шоколадки, мне пришлось прикладывать усилия, чтобы сдержать поток слюны изо рта. Натуральная ломка. Никогда бы не подумал. Впрочем, догадывался. Это ужасно. И унизительно.

Всю жизнь думал, что при моей способности питаться овсянкой неделями (её, кстати, тоже пришлось исключить), я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть. Оказалось, показалось. Испытывайте себя, друзья мои или принимайте антидепрессанты - у многих из них есть побочный эффект - прогрессирующая потеря массы тела (а вы думали почему девочки любят Флу?).