Спать, есть и дышать

Дыхание- это то, что отличает живое существо от мертвого. Поэтому дыхание и есть жизнь. Первый вздох мы делаем при появлении на свет. Мы дышим непроизвольно. Я люблю дышать свежим утренним спокойным воздухом, запахом деревень и полей, рек и лесов. В таком воздухе есть все, что вызывает сон или аппетит.





Сон, крепкий и сладкий, моя мечта. В городе я часто просыпаюсь.Чувствую, что в самом воздухе носятся тысячи шумов, мне не повезло- дом у шоссе.





Здоровая простая пища - это то, что мне нравится. К этому еще зелень, овощи и фрукты, вместо конфеты лучше финик с орехами.





Да, человеку приходится постоянно добывать эту пищу, заботиться о себе, о сне и отдыхе- это нормально. Это по законам природы, в которой мы живем. Все живые существа поступают также.
Поэтому я не представляю себя в образе бесплотного духа. Если тело немощно, ему хочется помочь.
Дух, душа и тело составляют единство. Равновесие этих трех может нарушаться. С возрастом дух сильнее. Помню, моя бабушка обходилась иногда чашкой чая и яйцом всмятку.
Желаю всем хорошо высыпаться, дышать свежим воздухом и есть то, что нравится.