Здравствуйте, друзья!
Довольно сложно собраться с мыслями и написать пост на 100% интересную и многогранную тему как кошмары. Прежде всего речь идёт о снах. Мне давно не снится такое. И вообще я несколько лет назад повесила в доме Ловца снов. Тогда дочке снились какие-то кошмары, и я постаралась убедить её, что ловец ей поможет. Помогал через раз, но постепенно такие сновидения прошли. Видимо, с возрастом. Так что не знаю, может, он и мне помогает (главное же верить), но кошмары мне не снились уже много лет.
Если напрячь память и попытаться вспомнить, что же мне вообще снилось.
Наверное, это бывают ужасы двух типов. Первое - это когда ты от кого-то убегаешь и не можешь пошевелиться или разогнаться. Кстати, психологи нашли этому объяснение. Дело в том, что мозг понимает, что мышцы расслаблены и во сне не может их напрячь и передать состояние, что ты можешь бежать или передвигаться быстро. Получается наше расслабленное состояние передаётся в сон, и мы просто не способны на это, как бы плывём или вообще не можем сорваться с места.
Второй тип снов - это когда как-то портится твоя внешность: то ли что-то случилось с волосами, то ли что-то случилось зубами и так далее. К счастью, такие сны редкость. Но они крайне неприятные, всегда же хочется быть красивыми. И такое нужно поскорее забыть. Старые люди советуют для забывания другой психологический приём: подойти к текущей воде. Мы обычно подходим к рукомойнику, открываем краны и говорим: "куда ночь туда и сон". И с уверенностью, что теперь ничего плохого не случится, идём ложиться спать дальше. Или собираемся по своим делам. Да, дурной сон нельзя рассказывать до полудня, чтоб не сбылся.
К третьему типу снов я бы отнесла те сны, в которых появляются мёртвые родственники. Ну, я не могу назвать это кошмаром. Обычно советуют помянуть их, раздать знакомым булочки или конфеты. Так же сны, где ты блуждаешь по неизвестной местности и не можешь найти выход. Тоже не могу отнести к кошмарам. Раньше довольно часто мне снилось, что я хожу по какому-то лабиринту улиц, напоминающих наши. Иногда там кого-то даже встретишь.
Если вернуться к сущности сна, то я бы выделила главную особенность - это нашу невозможность повлиять на события.
Если нам что-то снится, мы не можем никак воздействовать на ситуацию. Исключением составляет Осознанные сновидения. Как сказал мне человек, который практиковал эту вещь: "Ты словно в празднике, словно внутри какого-то фильма, и ты можешь контролировать направление своего сновидения, что в сто раз лучше обычного сна". Вот ещё цитата: "Но суть в том, что ты сном можешь управлять, как в жизни реагировать на то, что происходит. И сон становится очень ярким, живым, чувства очень остро все воспринимается."
Я в этом ничего не в смысле, поэтому оставим это направление профессионалом. И вернёмся к кошмарам, которым мы управлять не можем.
Вещие сны.
А знаете ли вы, что моей маме часто снятся и снились вещие сны? Если ей кто-то приснится, она рассказывает свой сон. А потом что-то с этим человеком и в жизни происходит. Даже один друг ей запретил рассказывать свои сны. Их было много, я не могу вспомнить. В голову, пришёл только один случай. Ей приснился мужчина - муж её бывшей коллеги. И приснилось он ей в очень пикантном виде. Словно он сидит в туалете, а его детородный орган свисает за пределы унитаза куда-то вниз как верёвка. Она проснулась и сразу сказала, что с ним будет какая-то беда.
Что вы думаете, прошло совсем немного времени. Мужчина этот был очень большой гулёна. Он изменял жене налево и направо и совершенно этого не скрывал. На женщин бары рестораны спускал абсолютно всю свою зарплату. Жена боролась с этим, как могла. Но не могла вообще никак оказать на него влияние. И как-то он пришёл домой под утро. Она сидела за столом, закрыв руками лицо. И когда он зашёл в дом, она не стала, как обычно, кричать на него, выгонять. Она просто уставши покачала головой и сказала ему безразлично и обречённо: "ну ты и сволочь". И даже не повернулась. Он ушёл в туалет и повесился. Такое вот совпадение.
Ист. @gigachatbot в Телеграм.
Если же мы говорим о каких-то кошмарах, которые неплохо было бы применить в мистических рассказах. Тут нужно вспомнить, что вообще есть кошмар. Чаще всего жуткие сновидения - это детские кошмары.
Какие-то монстры, несуществующие, которые создаёт только детское воображение. Также страх падения. Обычно взрослые говорят, что если падаешь, то растёшь.
Страх смерти, темноты.
Я бы добавила сюда удушение. Ну, мне кажется, что это редкий случай, чтобы снилось, что тебя кто-то душит. Просто-напросто неудобно укрылся одеялом или оказался под подушкой. Главное вовремя разбудить. Кошмары часто нам снятся, когда наше тело подаёт сигнал бедствия, например, отлежал руку или ногу, опасность того же удушения. Что-то ещё может случиться, что тело воспринимает как угрозу. Тогда нам снится кошмар чтобы мы поскорее проснулись и всё исправили.
Также может сниться такое после просмотра ужастиков, которые остались на переработку в подкорке головного мозга. Либо переживание по поводу каких-то жизненных передряг, которые мы не до конца обдумали в дневное время. Ну, мне кажется, для сочинения кошмара очень легко прорисовать цепочку от того, что мы хотим увидеть. Это какое-то мистичкеское событие, встреча с какой-то неизвестной сущностью, или какой-то вариант угрозы гибели.
Ист. @kandinsky21bot в Телеграм.
Всё, чего мы боимся при жизни только в более усиленном или изменённом виде может служить ночным кошмаром. Немножко не в тему. Я бы посоветовала прочитать Рассказ Баркер Клайв Страх (1984), тут мой старый отзыв. Мне он очень понравился.
Конкурс Кошмар
https://golos.id/ru--konkursy/@mgaft1/konkurs-koshmar?invite=shadenataly
Источник фото Playground AI (playgroundai.com) кроме указанных.
Спасибо за внимание.
С уважением, @ShadeNataly.
@shadenataly,
Прочитал ваш отзыв. Срасибо! Тоже интересно. 👍️
@shadenataly, Спасибо! Много интересных идей. А что такое "ловец снов"? Как он, она, или оно выглядит?
@mgaft1, я фотку своего ловца в свою группу закинула. Это паутинка - амулет.
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Ловецснов(амулет)
@shadenataly, Класс! Выглядит красочно. Вечером почитаю подробно.
@shadenataly, В осознанных снах можно делать всё, что угодно, но и они могут обернуться кошмаром. Я об одном своём таком написала, позже хочу поделиться более подробно своим многолетним опытом таких сновидений, т.к. уже выработала собственную тактику.
@kateevs, никогда не пробовала. Интересно почитать. 😊