Здравствуйте, Друзья!
Вчера в супермаркете "Матрёшка" повезло встретить хоть такого слоника:
И в довесок Озон/WB
Эстафета Golos.id! Ловим слоников в 2025 году!
https://golos.id/ru--konkursy/@slon21veka/6pyuvz-estafeta-golos-id-lovim-slonikov-v-2025-godu?invite=shadenataly
Спасибо за внимание.
С уважением, @ShadeNataly.
Я поймала Слона для эстафеты от @slon21veka - 2025
@shadenataly, Шелуха подорожника.... Вкусно, поди? Пробовали? 😍
@peshehod, именно этот не брала. Но пачку в 200 грамм уже доела (похоже на медузу, но есть можно). Потом купила кисель с псиллумом (больше похоже на компот с плавающем в неё шелухой). Вполне вменяемая штука по вкусу, но дороговато, мне кажется - за 3 пакета в 160г почти 500р. И заканчивается в миг. Сейчас тоже 0,5кг заказала обычного псиллума, жду. Не уверена, что есть польза. но все говорят, а я верю.)))
@shadenataly, расскажите потом подробности. Вес изменился? Может это и есть панацея от лишнего веса?)) 😊
@peshehod, Честно сказать, вообще не заметила разницы ни в чем. Но, может ещё время прошло мало, хз. Дочку заставляю пить сейчас, у неё проблемы с жкт, но пока тоже не видим разницы. Но мало она его принимает.
Единственное, что даём мне худеть - подсчет калорий. Вынужденно переходишь на менее калорийную пищу чтоб иметь возможность поесть вообще. Моя планка была 1450кк, но я её часто превышала. В любом случае, ешь раза в два меньше калорийного. чем без подсчета. Я в 20м году худела, за год ушло 17 кг. Но сейяс я вернула половину этого веса и опять хочу начать считать. Но сейчас сложное время (смена работы, болячки), не решусь никак.
@shadenataly, Холодильник наш враг. Все проблемы из него!:)) 😂
@peshehod, Ну, скорее желание что-то пожевать. Мне кажется, что это психологическая проблема больше, чем физическая. нужно постараться загрузить холодильник максимально тем, что не подходит на перекус: каша, простой суп. морковку нашинковать. И убрать все вкусные соблазны. Но это рецепт для одиночек. В семье всё равно будет много всего накуплено.
@shadenataly, Неееее. Этот способ не для меня. Я всеяден и могу в 3 часа ночи слупить тарелку борща... У меня другой способ: когда все разъезжаются и я остаюсь 1, то опустошаю холодильник до предела. Чтоб в нем ничего не было. А с учетом того, что я ленюсь идти в магазин, я ничего не ем и терплю.
Вот этот способ хоть и жесток, но действует. 😂
Правда, когда дома есть еще люди, они набивают холодильник и срывают мои планы. Всё из-за них, из за этих обжор, а я жертва обстоятельств! :))
@peshehod, Да, люди они такие.)