Когда искрит проводка
Не планировал этот пост, но, считаю, что надо написать.
Мой мозг устроен так, что, в обычных условиях, он немного заторможен. Это такая психологическая защита от мании. Но, когда от меня требуется "вынь да положь" сделать много дел (как сегодня), мозг начинает возбуждаться, и в воздухе начинает пахнуть горелой проводкой. Мысли ускоряются (слишком), интеллект набирает обороты, тело рвется в полет, а внимание концентрировать становится все сложнее. Слышали такой термин - "скачка идей"? Мысли лихорадочно переходят в галоп и за ними становится трудно уследить. Работа идёт на ... (вдаль).
Что я делаю в этом случае? Для начала - стараюсь дышать медленно и равномерно. Пытаюсь остановиться и помедитировать несколько минут. Это получается не всегда, а если получается - не всегда срабатывает. Тогда следующий шаг - глотаю полтаблетки Финлепсина (лекарственный препарат - перед приемом следует проконсультироваться с врачом). Если повезёт - через час-полтора получается прийти в норму.
Отдельная песня - что Финлепсин может загнать в депрессию. Но не полтаблетки и не за один раз. Это мы проходили (как нибудь расскажу).
До новых встреч в эфире!
Для меня скачка идей - состояние перманентное. Не лечу его никак. Причем с обилием дел, которые надо выполнить, это никак не связано - необходимость делать дела, скорее, раздражает.
Спасибо док)