Пост страдающих мизофонов. Проблемы, решения, лайфхаки.

Я честно набил тут в строку поиска "мизофония", а эта бесовая машина выдала мне "По вашему запросу найдено 0 постов и 0 комментариев". Но ведь не может же быть, чтобы на Голосе не нашлось ещё хотя бы одного болезного с таким недугом. Как бы там ни было, я, пожалуй, попробую описать, как оно живётся с таким.

В общем, есть ряд звуков (хруст семечек, чавканье равномерное постукивание по чему–нибудь), слыша которые мне хочется убивать. Вот прям всё нутро вскипает. В целом, я могу какое–то время выносить это, но если воздействие этих звуков будет продолжительным или интенсивным, то всё, пипец, просто с катушек слетаю. В лучшем случае, я стараюсь просто избегать этих звуков, но бывает и так, что этого по каким–нибудь причинам не получается. Тогда реакция зависит от того, кто именно производит звук. Чаще всего, я просто кричу всякое неприличное на источник(и) звуков.

^{автор иллюстрации: Antonia Sadler}

Примерно час назад, жена, которая в курсе, что мне не нравится хруст семечек, сидела и хрустела ими. Всё бы ничего, я открыл Голос и стал залипать во всякие комментарии, чтобы отвлечься. Всё было терпимо. Да, убивать уже хотелось, но всё было под контролем, да и в постик какой–то неплохо залип. Но тут доча решила посмотреть, во что это папа там залип в телефоне и, смачно чавкая яблоком, поместила своё лицо рядом с моим, чтобы увидеть экран телефончика. И всё, пипец, с трудом сдержав порыв дать подзатыльник дочери, просто наорал на обеих. Теперь они обе на меня обижены, так как, "совершенно без причин" на них наорали, а я вот сижу на кухне и пишу этот пост. Звуков нет, а посему я уже спокоен, но всё же есть неприятный осадок, злюсь и на себя, и на семью.

Я уже неоднократно описывал и жене, и дочке, что не выношу определённых звуков, что у меня при этих звуках не то, что пукан пригорает, у меня вообще пипец, ад и Израиль. Жена даже вроде как понимание изобразила. Однако, мне кажется, что человек, который сам не испытывает аналогичных приступов ярости, не способен осознать суть проблемы. В интернете про "мизофонию" уже искал, там написано, что способов лечения пока не найдено.

Ну и ещё чуток, если вы видите, что близкий вам человек избегает с вами совместно есть или сторонится вас, когда вы грызёте семечки (есть и ещё ряд звуков, можно найти в интернете), а уж тем более если попросил вас не грызть семечки, не чавкать, не стучать пальцами по столу и так далее, так как, бесит, просто постарайтесь не издавать эти звуки при нём. Это ни разу не блажь. Чувство ярости реально хлещет через край, а уж дойти в таких условиях до точки, где человек начинает терять контроль над собой, это вообще пара пустяков. Ну а если вы не можете себе отказать в "семечках" рядом с этим человеком, то просто разойдитесь с ним и найдите того, с кем можно в "семечки", судя по данным из интернета, таких явно больше.

Хотя, зачем я это пишу?! Я вот даже близких в этом убедить не могу. Грусть, печаль.

В общем, будьте внимательны к близким, всем мира и любви.

Пусть это будет пост страдающих мизофонов. Проблемы, решения, лайфхаки.

B чтобы всё не было так грустно, вот вам короткий юморной ролик про людей с фобиями:

^{Источник}