@padolski1, вот как раз ЛФК и является главным инструментом. Четыре года назад начали сильно болеть колени, в поликлинике врачи сказали, что это возрастное и с этим придётся жить. А в Военно-Медицинской Академии, врач — капитан второго ранга, сказал, что всё это чушь про возрастное. Нужно правильное лечение и время, и назначил "Артру". Я ему говорю, что у меня товарищ пьёт её уже долго и никакого толку. Врач спрашивает, — А как он её принимает?
— Врачи ему сказали пить на ночь.
— Ну и безграмотные эти врачи! И пояснил: «Лекарство или другие препараты до суставов и костей доносят мышцы, а не кровь. Препарат из желудка попадает в кровь, кровь разносит по мышцам, а мышцы к суставам. Поэтому, после приёма той же "Артры", нужно отправляться на часовую прогулку, чтобы мышцы работали и выполнили свою работу "доставщика". При этом, суставы должны разогреться до 50 градусов, а до такой температуры суставы разогреваются только при ходьбе. И если эта цепочка будет нарушена, то польза будет нулевая». Через три месяца забыл, что такое боль в коленях, и по сей день. Только всё нужно грамотно делать и знать анатомию, и как всё работает в организме. Так что ходьба в моём случае и была та самая ЛФК, и если бы я её исключил из этой цепочки, то уже был бы инвалидом.
RE: «Спорт не лечит?»: новое исследование переворачивает взгляд на артроз и ставит под сомнение пользу ЛФК
Вы читаете одну нить комментариев от:
«Спорт не лечит?»: новое исследование переворачивает взгляд на артроз и ставит под сомнение пользу ЛФК
Вам может быть интересно

Простой анализ крови расскажет, сколько лет вам суждено прожить после 70: что нашли в Университете Миннесоты и Университете Дьюка

Когда болезнь Альцгеймера маскируется под изменение личности: как двойной удар по мозгу меняет поведение человека

Невидимая метаморфоза: как углекислый газ нового века переписывает химию нашей крови




@sankt-peterburg, следует не забывать, что каждый человеческий организм - индивидуален и мастерство врача (настоящего) найти индивидуальный ключик к конкретному пациенту. Вам повезло. Но статистика - вешь упрямая)))
@padolski1, сейчас грамотных врачей очень трудно найти. Это повезло мне, что в Питере есть такая медицинская академия.
@sankt-peterburg, я туда в 1990 году из армии от Московского округа поступал)))
@padolski1, Не поступил?
@sankt-peterburg, нет) но уже через два года поступил в Гомельский мединститут, а тогда, чтобы не ехать из Калинина (на той момент), где были сборы для поступающих в военные ВУЗЫ от Московского округа, сразу в часть - по баллам поехал якобы поступать (на втором этапе - солдаты сдавали экзамены уже непосредственно притом ВУЗе, в который поступали) в Полтавское высшее военное командное училище связи имени Москаленко - ибо там значительно теплее было. Отдохнул месяц и в часть, дослуживать.
@padolski1, Москаленко когда-то к нам приезжал с инспекцией. Дело было в Североморске, посещал командный пункт 21-го корпуса 10-й отдельной армии ПВО. Фотография из дембельского альбома.

@sankt-peterburg, к нам в часть тоже как-то Дудаев заезжал))) часть в Смоленской области, Починковский район - называть не буду))) верю в силу подписи о секретности, данной аж в 1989 году в самом начале срочной службы в ВВС (вывыыс, а не бибиси), дальней авиации)
@padolski1, так я знаю, что такое ВВС. А дальнюю авиацию мы хорошо знали, они через нас на Кубу летали.