Лучше всего, чтоб не поменять "шило на мыло", начать с того, чтоб понять лучше себя самого и свои желания, проанализировать как так получилось, что жизнь надоела, что вы сделали не так в прошлом, чем мотивировались, к чему стремились.
Всё это переосмыслив и сделав верные выводы, можно составить новый план жизни. Представить кем бы вы хотели быть, что бы вас порадовало, что бы вы хотели уметь, с кем бы хотели общаться, как бы хотели выглядеть. Представили? :) Составляйте план достижения каждой конкретной цели. И в путь.
Можно составить карту из картинок и надписей на потолке над кроватью или на стене, которая вам часто попадается на глаза. Лучше ставить временные органичения и отслеживать продвижения к каждой цели.
Например, если у вас есть пункт - "похудеть", то считать потерянные килограммы, если у вас есть пункт "создать семью", то радоваться улучшению общения с противоположным полом, новым знакомствам, а то и встрече с той, с которой хотелось бы остаться навсегда. :)
Так как, если это всё делать хаотично и не отслеживать продвижение, то может всё расплыться и растеряться, отчего наступает дизориентация и потеря мотивации.
Для помощи себе - посмотрите фильм "Всегда говори Да!". :)
Это я вам предложила конструктивный и волевой вариант смены образа жизни и исправления жизни в лучшую сторону.
Есть и хаотичный способ просто "растрясти себя". Это - уехать в какую-то незнакомую обстановку на продолжительное время. Взять отпуск или уйти с работы. У меня один друг регулярно уходит с работы и уезжает в какую-нибудь Норвегию путешествовать на велосипеде и потом рассказывает как его "замучило" (если мягко сказать) таскать велосипед по горам. :) Зато проветривался. Обедал у незнакомых людей, которые видели его одиноко путешествующим. Он так поступал десятки раз, о чём не жалеет. :) Потом приезжал домой уже обновлённым и , смотря на жизнь "незамыленным глазом", менял то, что ему хотелось изменить.
Если же вы с семьёй и детьми, то тут нужно аккуратнее действовать. Найдите себе хобби, начните ходить в какое-то место, которое вам непривычно, преодолейте свою зону комфорта. начните приводить какую-то сферу жизни в порядок, обычно легче всего начать это с работы с телом. Накачайте мышцы, станьте красавцем. Удивите окружение. :)
Менять жизнь мешает страх перемен, страх нового, страх что-то потерять, страх попасть в неловкую ситуацию... все эти страхи нужно очистить, отпустить, уменьшить. Или идти прямо на них. Где есть страх - туда и направляться. :) Так как это именно то точки, которые наименее изведаны или где есть какой-то комплекс или проблема.
А вообще, нужно следовать за мечтой, не обрастая чем-то повседневным. Иногда повседневное необходимо стряхивать как верёвки, которые обвивают. Иногда для этого есть смысл отказаться от каких-то благ, которые на самом деле не радуют, но отнимают деньги, время, силы и мысли. Но это опять же возвращение к первому пункту, который я написала выше - перекроить свою жизнь, лишнее и ненужное убрав, а нужное, радующее и интересное добавив. Нужна просто решительность, мотивация, методичность и определённые знания, которые вполне реально получить самостоятельно.
Ещё когда-то меня мотивировала эта статья, некоторые пункты из которой удачно перенесла в свою жизнь. Может быть и вам она поможет.
Первый пост на подобную тему здесь - "Мой ответ на вопрос: "Насколько далеко человек может строить свои планы? Стоит ли это делать?" . Эти два поста сильно перекликаются.
Привет! Я робот. Я только что проголосовала за Ваш пост! Я нашла похожий контент, в котором могут быть заинтересованы читатели:
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2504665-kak-izmenit-techenie-zhizni--esli-prezhnjaja-nadoela.html
Это мой ответ на сайте Большой Вопрос, на который я дала ссылку в конце своего ответа. :)
Мы - проект на Голосе, который направлен на борьбу с плагиатом, копипастой и кражей личности.
Чтобы предотвратить кражу личности и использование чужого контента в целях заработка, мы просим публичных личностей, авторов блогов и статей на популярных вебсайтах, деятелей искусства и других людей, которые настаивают на авторстве контента, существующего на просторах Интернета или других источниках вне Голоса, подтвердить свою личность.
Для подтверждения личности Вы можете:
Создать пост в соответствующем данной личности аккаунте в социальных сетях (ВКонтакте, Facebook, Twitter, Instagram, Reddit, и др.) со ссылкой на Голос, после чего поделиться этим постом в Голосе, чтобы у сообщества была возможность удостовериться в том, что это действительно Вы.
Если Вы владелец сайта или блога - разместите там пост или ссылку на свой аккаунт в Голосе, после чего поделитесь этим постом в Голосе, чтобы у сообщества была возможность удостовериться в том, что это действительно Вы.
Также подтверждение личности возможно через эл. почту. Для этого свяжитесь с нами в Telegram чате Культуры Голоса., и мы обсудим конкретные шаги по подтверждению личности в Вашем конкретном случае.
В некоторых ситуациях принимается фотография в качестве подтверждения личности - например, публикация фотографии, на которой видны ранее опубликованные художественные работы, но при этом на фотографии присутствует листик, на котором указана дата и Ваше имя пользователя в Голосе.
Если Вы вдруг уже делали верификацию, а мы просим о ней повторно - просим извинить нас. Если автора нет в нашей базе данных, мы ищем верификацию лишь в текущем посте и первом посте автора. Вы нам поможете, если просто оставите ссылку на свою верификацию или же свяжитесь с нами в Telegram чате Культуры Голоса.
Спасибо Вам за сотрудничество!
Уже много раз давала ссылку на Голос на том сайте. Например, вот здесь - http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2492299-socialnye-seti-na-blokchejne-kak-zarabotat.html#answer7394349 .
Специально сделали рекламу этому сайту. :)