Конкурс "Наши страхи"

Ссылка на конкурс: https://golos.id/ru--nashistrakhi/@katerinafar/start-konkursa-nashi-strakhi ).
У меня, наверное, много различных страхов, но расскажу о самых больших.
Есть два страха, которые взаимосвязаны между собой. Первый страх - я боюсь насекомых, но не всех, а тех, у которых есть лапки, т.е. пауков, жуков, муравьёв и даже бабочек. Я испытываю не очень хорошие эмоции от вида этих насекомых, а если ещё на меня сесть или ползти....Ууухх..
Второй страх - я боюсь паутин. Если где-нибудь задену паутину или увижу на себе, то прихожу в ужас от того, что на мне может быть паук или ещё кто-нибудь, кто будет ползать по мне своими страшными лапками. Это ощущение меня может преследовать несколько часов.
Откуда появились эти страхи не понятно. В детстве, что я себя помню себя, и с рассказов мамы, вечно домой таскала жуков, муравьёв домой в спичечных коробках, которые потом расползались по всей квартире.
Что с этими страхами делать я не знаю. Мне кажется, что чем старше, тем всё страшнее становится и мой список насекомых растёт.