Алкоголизм или доброе дело

Привет!

Предисловие

Возвращался я вчера вечером со спортзала. Заскочил в магазин, так как надо было срочно покормить свои 190 см, носящие 87 кг. К тому же дома закончилась овсянка, а я её употребляю исключительно в анаболическом окне. Вот кстати хороший пост по этой тематике.

Вообщем затарился как полагается. Выхожу и вижу человека с сильной зависимостью или в простонародье алкоголика, который просит у всех прохожих на "лекарство". Вроде бы более менее нормальный мужик, но с какими-то уж чересчур бешеными глазами. Уже почти прошёл мимо, как поступаю обычно в таких случаях, но в какой то момент, то ли вспомнил эстафету добра от Арчибальда (@archibald116), то ли подсознание почуяло, что если ему не подадут до закрытия магазина, то он сделает что-нибудь плохое. Короче, дал я ему на бутылочку плодово-ягодного. А вот чем чёрт ни шутит, тем самым, может, спас чью-то жизнь.

А сейчас ещё чуть-чуть добра или немного про физиологию пьянства. Постараюсь передать в большинстве малоизвестные факты и как всегда в самом доступном виде.

• Первое чту нужно знать, это то, что алкоголь (C2H5OH) очень хорошо растворяется в воде и жирах, следовательно для его всасывания у нашего тела нет никакой защиты.

• Наш организм сам все время вырабатывает мизерную долю алкоголя при распаде глюкозы около 0,1‰ (промилле).

• Алкоголь влияет на работу рецепторов, воздействует на мембраны нейронов.

• Безопасная для организма доза алкоголя, около 20 гр спирта или 50 гр водки. Это доза самая приятная и по ощущениям, потому что происходит выброс нейромедиатора дофамина. На этом этапе, в большинстве своём, не бывает никакого "валяния", "блювания", купания голым в фонтане со своей бывшей и тд.

Дофамин является одним из химических факторов внутреннего подкрепления (ФВП) и служит важной частью «системы вознаграждения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия или удовлетворения, чем влияет на процессы мотивации и обучения. Дофамин вырабатывается в больших количествах во время положительного, по субъективному представлению человека, опыта — секса, приёма вкусной пищи, приятных телесных ощущений.
ru.wikipedia.org

• При пока ещё умеренной дозе (до 70 гр спирта) подключается активная выработка гамма-аминомасляной кислоты — это тормозной медиатор (ГАМК). По простому, его действия люди называют так: выпью, для снятия стресса. Это проявляется в спутанных движениях, недержание под контролем эмоций и др.
• И наконец, большая доза (100 гр спирта), тут уже получают урон все медиаторные системы. Вы знали, что весьма часто головной мозг алкоголика выглядит ещё хуже, чем его печень?
• Если выпивать где-то раз в 5 дней, то есть с такой частотой активировать вышеописанные системы, то начинается развиваться привыкание. Человек, тем самым, как бы притупляет свои поощрительные системы и ему требуется всё новая доза для нормального их функционирования.
  
• Первый вид зависимости — Дофаминовый, второй — по системе ГАМК.
• Алкоголизм по первому типу: абстинентный синдром (резкая отмена приёма) будет проявляться в виде депрессии, а по второму типу — как гиперактивация или белая горячка, короче ловля белочки.
• Алкоголь в больших дозах больше всего опасен не сам по себе, а выделяющимися токсичными веществами при его распаде в организме.
• При попадании алкоголя в организм начинают работать ферменты ращепители. Алкогольдегидрогеназа, превращает алкоголь в токсичный ацетальдегид. Именно его токсичность и вызывает неприятные чувства сутра (похмелье). Ацетальдегид в основном в печени ращепляется следующим ферментом — Ацетальдегиддегидрогеназа. Он преобразует ацетальдегид в CH3COOH или по человечески в безвредную уксусную кислоту и др. Тут очень важен преславутый генетический фактор. У разных людей эти ферменты по разному активны.
• Наверное у каждого из вас есть в кругу знакомых человек-супермен. Пьёт как конь, не пьянея, и сутра как огурчик. У них просто хорошо работают ферментные системы, но с годами они обычно все равно берут своё.
• Есть и обратный вариант, если ацетальдегиддегидрогеназа работает плохо, то похмелье начинается быстро и с маленькой дозы. Такие люди никогда не станут алкоголиками. Конечно, если они не убеждённые мазохисты.
• Чаще всего, алкоголиками становятся люди, у которых плохо работает алкогольдегидрогеназа. Не удивительно, ведь в таком случае вы получаете выброс "поощрителя" в мозг при малой дозе и в следствии, развивается зависимость по дофаминовому типу.
  

Вывод:

Я не говорю, что стоит совсем не пить. Просто нужно понимать и ощущать тонкую грань, между его относительной пользой и не относительным вредом. Качественный алкоголь в приемлемых дозах вполне имеет место быть. Я так думаю. Растягивайте дозы алкоголя при застольях по максимуму, что бы они успевали ращепляться без особого вреда. То есть, не пьём 70 гр вискаря раз в 30 мин, а пьём по 35 гр раз в 15 мин. Вообще лучше пить светлый алкоголь, в идеале хорошую водку. Едим больше, еда замедляет всасывание, но в то же время притупляет чувство опьянения, что не хорошо, так как вы не почувствуете меру.

У каждого в жизни наверно были случаи, примерно как в следующем анекдоте:

Поехали два мужикa нa рыбaлку. Выпили. Утром один просыпается, будит другого:
-Ты че, дурaк, сеть в поле постaвил?
-А чего я то? Где ты грёб, тaм я и стaвил!

Все фото с сайта pixabay.com