Изучение навыка — это осознанная намеренная тренировка. Человек читает кусочек теории, закрепляет её практикой. Во время практики появляются вопросы, человек ищет ответы в теории, которую закрепляет практикой.
Это неизбежный круг. Без практики мозг выкинет любую теорию в мусорку через неделю. Так мы понимаем, что теоретическое обучение — это поддержка практики, а не наоборот. Все учебники не имеют никакой ценности, если студент не выстрадал их в своей тетрадке.
Как оптимизировать практику?
Разбить навык на минимальные действия и вдумчиво ими овладевать, а затем соединять друг с другом.
Процесс обучения навыку имеет 3 стадии:
- Когнитивная, осмысление действий;
- Ассоциативная, корректировка действий;
- Автономная, автоматизация действий.
Навык складывается из действий, которые доведены до автономной стадии. Человек накапливает эти действия, и с помощью них растет его скилл. Иными словами, уровень владения навыком задается количеством действий, которые мозг умеет делать на автомате.
Несколько рекомендаций по обучению:
1. Мало и часто лучше, чем много и редко. Час осознанных тренировок в день сделают из тебя сносного музыканта за месяц (серьезно);
2. Время нельзя найти, его можно только создать. Чтобы заниматься, нужно выделить себе время заранее и придерживаться графика;
3. Задай себе вопрос: “какой мой минимальный удовлетворительный результат?” Нужно любить себя за первые успехи. Чем ниже будет первая ступень, которую нужно взять, тем раньше ты будешь радоваться успеху. Это все является неотъемлемой частью замкнутого круга с дофамином.
4. Узнай, какие ошибки совершают люди. Поможет сразу сконцентрироваться на правильном овладении навыком.
5. Познакомься с человеком, который сможет поправлять твои ошибки. Со стороны опытному человеку виднее.
На эту тему можно почитать Джоша Кауфмана «Первые 20 часов», где он обещает всем овладеть любым навыком за 20 часов практики. Дальше первой четверти книгу можно не читать.
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
spinner, ianboil, gildar, natalia, narin, polyideic, andrvik, archibald116, zoss, galina1, dimarss, vasyl73, rusalka, elviento, tom123, andreyprosto, vict0r, semasping, svinsent, shkiper, tnam0rken, sharps, zivchakh, exan, mahadev, oksana0407, vika-teplo, i-findirector, kondratij, optimist, anomalywolf, amelina.elena, bammbuss, seagull15, lokkie, vladsm, now, sergiusduke, ifingramota, astrofilosof, mirumir, dignityinside, chugoi
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Если Вы проголосуете за этот комментарий, то поможете сделать "Доброго Кита" сильнее!
На мой взгляд освоение навыка неразрывно связано с привычкой. Например навык чистки зубов :) утрированно но все же....для детей актуально. Пока ребенок не приобретет привычку чистить зубы каждое утро, он не научится это делать. Следовательно навык не будет развит.
Я так понимаю, здесь материализация идеи решена. Тогда, материализуйте, уважаемый демагог, значение неравенств: (1 ≠ 1) с помощью ваших шестерёнок в голове.
Если вы не владеете ассоциативным образом идеи, и сложившейся, в процессе формирования данного образа, практической проблемы, то вы не способны отделить воображаемое от действительного для материализации идеи решения данной проблемы.
Пример: Вы можете разбить свою голову о ствол дерева, на котором висит несозревший плод. Он не упадет. Здесь, метод навыка не поможет. Плод падает сам, когда он созреет.
Навык, это назначение ремесленника. Это находится в рефлексивной наследственной структуре индивида. Так, как же мой вопрос?
А дисциплина это навык?
А туловище - это человек?) Нет, дисциплина - это дисциплина
Ок. Оглядываясь назад на свой путь "Много навыков хороших и разных" я очень критично его оцениваю. Такова была моя работа. Управленец. Приходилось, руководя большими коллективами, многое осваивать, чтобы разговаривать со спецом на ЕГО языке, понимать процессы. При этом, по итогу, большие неприятности в сфере личной жизни, смерти близких, не отданность им, которую не поправить. Это я к чему арчи? Бог подскажет о том, что необходимо сейчас. Нужно слушать себя. Не становиться рабом мейнстрима и играть в популярные тренинги. Жизнь закончится здесь.Возможно, не будет иных шансов. Надо бы те навыки развивать, которые реально и сейчас нужны близким людям рядом с тобой.Имхо. Что думаешь @archibald116?
Абсолютно согласен,, @astrofilosof. Какие навыки нужны, интуиция подскажет
О! ))) @archibald116