Витамины для наших волос. 💊

Самый частый вопрос в сезон холодов и пасмурной погоды, что мы слышим, это "выпадают волосы, что делать?"
Конечно, выпадение волос зависит от резкой смены температуры (выход из тёплого, отапливаемого помещения в мороз и стужу), от недостатка солнечного света и ВИТАМИНОВ.
Расскажу Вам о главных витаминах для волос
°Аргинин - расширяет кровеносные сосуды, стимулирует Рост волос. Когда аргинина достаточно, то перестают выпадать волосы, улучшается обновление клеток кожи головы.

°Железо - насыщает кислородом, без него волосы тусклые и ломкие

!!! Если волосы выпадают, то проверить кровь на железо, цинк и аргинин

°Медь - отвечает за седину, без меди образуется больше пузырьков кислорода, меньше вырабатывается меланин. Недостаток меди замедляет рост волос

°Кремний - отвечает за ломкость волоса, при его отсутствии раннее облысение, стимулирует рост волос

°Цинк - минерал, который участвует в метаболизме и иммунном восстановлении. Участвует в процессе синтеза белка и коллагена, выводит токсины

°Липосомы - ядро в структуре волоса, доставляет различные вещества (масла, маски и тд) внутрь волоса, восстанавливает плотность волоса.

Все мы хотим красивые и блестящие волосы, поэтому нужно следить за ними!не только снаружи, но и изнутри 💇🏽