Сегодня Карта Дня: Девятка Мечей
Бояться надо не смерти, а пустой жизни. Бертольд Брехт
Вот так, проснувшись, бывало осознаешь тьму происходящего и ввалишься в состояние скорбной тоски и подавленности. Здесь сразу и одеяло коротковато, и кровать узковата, и солнце не греет, а ещё и на работу собираться. Ужас!
Естественно, после такого подъёма и на трудовом поприще продолжается унылое, пессимистическое настроение: то работа не та, то начальник или атмосфера в коллективе угнетают. Появляются страхи не справиться с заданием, переутомление, самообвинение и прочие дестабилизирующие мысли.
В личных отношениях, всё перекрашивается в чёрный цвет, нарисуется страх оказаться брошенным, беспробудная истерическая печаль и ворох разнообразных душевных мук и сомнений.Ох, уж эти крайности в чувствах, от любви до ненависти и наоборот. Иногда, в такие дни, вместе с человеком просыпается жажда мести и кровавой расплаты. "Так не доставайся же ты никому!"
Постарайтесь любой ценой выйти из этого кошмара. Если встали с левой ноги, то снова лягте и встаньте с правой. Перестелите постель, сдвиньте мебель, приготовьте что - нибудь необычное или просто сладкое. Не теряйте связь с реальностью, не втыкайтесь в этот квадрат Малевича. Не позволяйте себе остаться в изоляции. Умеренно делитесь своими чувствами, мыслями и переживаниями с другими, чтобы ваши проблемы вас не раздавили.
Зато день хорошо для тех, кто любит чувствовать себя жертвой обстоятельств и упивается жалостью к себе, сам того не замечая. Здесь до одури можно нарыдаться, проораться , пнуть во всём повинного кота и разбить старую посуду. Совет для тех, кто исступлён и безкомпромиссен - лопату в руки и пахать в мирных целях.
Слушайте тело, прекращайте строить в уме изматывающие конструкции.
Главный антидепрессант - это контакт с реальностью, шаги к её исправлению, постепенное внесение в неё ясности. Мал - помалу, выползайте из этой комнаты страха и кривых зеркал. Достаньте голову из песка и не бездельничайте. Прекратите думать о проблемах, порою не имеющих к вам непосредственного отношения. Есть насущные, простые и самые настоящие дела, требующие вашего внимания.
Join us to mine!
@m0ssa99 👍👍👍
Hello, @m0ssa99. You received 80% upvote from Flotilia.
Здравствуйте, @m0ssa99. Вы получили 80% апвот от Флотилии.