Разница между страхом и фобией. И их влияние на жизнь человека.

Каждый из нас испытывает чувство страха, и, хоть, эта эмоция имеет негативный оттенок, она совершенно нормальная и естественная. Страх помог людям выжить, внес свой вклад в эволюцию человечества, т.к. все время подталкивал к развитию, но в то же время к осторожности.

Вполне логично бояться ездить на высокой скорости, или стаять на краю обрыва, ходить по шаткому мосту или находиться рядом с хищником, и т.д. Другое дело, когда люди испытывают чувство страха беспричинно, ничем не обоснованно, там, где нет никакой угрозы для здоровья и жизни. В этом случае речь идет уже о фобии.

Таким образом, страх - это эмоция, которая возникает в случае возможности какой-то опасности, угрозы для жизни, материального благополучия, психологического или физического здоровья. Фобия - иррациональное, неконтролируемое, паническое чувство тревожности или страха в совершенно обыденных ситуациях. Психологи относят фобии к разновидностям невроза.

И, действительно, трудно назвать нормальным явление, когда человек панически боится лифтов, дождя, бород, зеркал, телевизора и много чего еще. Понятно, с древними людьми, они видели разные природные явления и не понимали их происхождения, все новое вызывало чувство страха, но почему-то все больше и больше новых, зачастую странных фобий у людей появляется именно в современном мире. Бесконечные клаустрофобии, гидро-, агоро-, гидро-, гипно-, пато-, социо- и фотофобии, перечислять можно долго.

Возможно, такая ситуация происходит из-за огромного потока информации, часто негативной, обрушивающейся на человека каждый день, из-за стремительно меняющегося мира, технологий, в результате чего люди просто не успевают все осмыслить и подстроиться под новые тенденции. Также не стоит исключать и индивидуальные особенности человека, связанные с его бурной фантазией и воображением, а, может быть, сильный испуг в детстве, страх перед чем-то непонятным.

Некоторые причины кажутся вполне объяснимыми, но их последствия приобретают патологический характер. Например, угроза террористических актов вполне реальна, мы постоянно об этом слышим во всех СМИ, люди относятся к этому явлению с опаской, но кто-то да такой степени, что избегает ездить в метро, ходить в торговые центры, бывать на вокзале, в театрах, летать на самолетах. Кто-то боится микробов и старается вообще не общаться с людьми. А некоторые до такой степени боятся каких-то болезней, что подвергаются панической атаки при малейшем недомогании.

В любом случае, в отличии от страха, который возник и прошел, фобия преследует человека постоянно. Являясь видом психического расстройства, она отравляет жизнь человека, заставляет избегать каких-то жизненных ситуаций, ограничивает его в общении, путешествиях, перемещении в пространстве, принятии решений, иногда даже самостоятельности. Поэтому в особо тяжелых случаях фобию можно расценивать как заболевание, что является поводом обращения к специалисту.

P.S. Когда искала картинки для этой статьи, увидела фото пауков и предположила, что увижу картинки со змеями, закрыла сайт в панике и не смогла смотреть дальше! Также наткнулась на статью, где один психолог рассуждает, что фобии возникают у человека незрелого, до сих пор не отделившегося от матери, также страдающего комплексом неполноценности и имеющего проблемы с коммуникацией. Судя по количеству моих фобий и страхов, мне есть над чем задуматься!:)

Фотографии с лицензией ССО.

Рада приветствовать всех в своем блоге! МОЯ НАВИГАЦИЯ!