Урок семнадцатый. Научись говорить «нет» и ставить точку

Никогда не возвращайтесь к тому, от чего решили уйти. Как бы сильно вас не просили, и как бы вам не хотелось самой. Покорив одну гору, начинайте штурмовать другую. Мерлин Монро

Для того, чтобы добраться до нужного места, иногда необходимо изменить курс, транспорт или попутчиков. Отказаться от привычных вещей, окружения, мышления.

И для этого нужна твердость.

Если вы решили ехать новой дорогой и избавиться от того, что тянет вниз – просто сделайте это.

Это ваш путь, ваш маршрут, ваша жизнь.

Вовремя сказанное «нет» экономит много сил, средств и времени.

Говорите «нет» всему лишнему и не позволяйте другим давить на вас.

«нет» всему, что тянет вас назад, тормозит и сдерживает.

«нет» тому, что противоречит вашим целям, вашим принципам, уводит с выбранной дороги.

«нет» хламу, который надо выбросить, а не тащить на своих плечах.

«нет» негативным эмоциям и плохим мыслям, которые отнимают у вас энергию.

«нет» злым людям, которые воруют ваш душевный покой.

«нет» всему тому, что вы не хотите, не любите, в чем не нуждаетесь.

Для этого нужна решительность.

Всегда помните о своих интересах, заявляйте о них и учитывайте их при принятии решений. Без сомнений и без колебаний.

Не тормозите, не переходите на холостой ход там, где нужна пятая передача. Просто скажи: нет, спасибо, я в этом не нуждаюсь, – и продолжайте ехать вперед.

Научиться говорить «нет» один из самых важных навыков.

Однако это не всегда просто. Особенно, если вы привыкли безотказно помогать другим людям. Для такого случая есть хороший прием. Говорите «да». Только не другим, а себе.

Если ваши интересы, потребности, планы и цели конфликтуют с тем, о чем вас просят окружающие, — скажите «да» себе. И тогда будет очень легко ответить отказом другим.

Продолжение следует. Следите за нашими уроками🌱

Вы прочитали семнадцатый урок из книги "Пинки&Поцелуи". 1-ой книги, публикуемой через соцсети и мессенджеры. 77 уроков, которые помогут стать увереннее в себе, решительнее и успешнее. До встречи в следующих постах :)