Вот недавно я писала пост на "Тему недели" и после его написания я переосмыслила всё что связано с темнотой и меня заинтересовал вопрос: Уютно ли в темноте?🤔
Я хочу поговорить не о той темноте которая у слепых людей, как по мне это просто ужас и они отважные и смелые люди которых я уважать и помогаю при удобном случае.
А поговорим о той, комфортной темноте, которая успокаивает и даёт расслабление, как кошкам☺️ ведь это их среда обитания и их жизнь.
Уют в темноте — это как?🤔
Если коротко: да — иногда темнота может быть очень уютной, но всё зависит от контекста и вашего отношения к ней.
— Почему уютно: темнота снижает визуальный шум, помогает сосредоточиться на теле и звуках, создаёт ощущение уюта и безопасности когда рядом привычные вещи.
— Почему неприятно: если есть страх, ощущение уязвимости или неизвестности, темнота вызывает тревогу и дискомфорт.
— Как сделать темноту уютной: мягкий приглушённый свет (ночник или свеча); тёплые текстуры — плед, подушки; знакомые звуки — музыка, белый шум; ритуал перед сном — чтение, чай; контроль пространства — заранее убрать вещи, которые могут вызвать тревогу.
Так,что не стоит боятся темноты, там живут наши друзья и сожители. Как бы это не было странным, но он не хотят принести нам вред, им это не выгодно.
Ну а страхи и фобии, только у нас в голове.
С уважением и ♥️ Sonya!🤘✌️
20.11. 2025.
