Я из тех людей которые мерзнут вообще всегда. Могу простудить горло орбитом морозная свежесть или даже заболеть ветрянкой по второму разу. (Пора заводить собственный тег #НУПОЧЕМУЯ???) Поэтому, пару лет назад между путешествиями от одного края дивана до другого, решила начать закаливать организм спортом.
Пыталась заниматься йогой сама, но как только ложусь на коврик в шавасану, сразу засыпаю. Поэтому решила начать плавать. В ванной далеко уплыть не вышло, тут опять поза лежания подвела, поэтому выбор пал на бассейн. Нашла время, когда там поменьше людей, и они стоят на одном месте, чтоб не как в супчике макарошки плавать. Называется это время "аквааэробика тем кому 50+". Плаваю себе никого не трогаю, а бабки схватились за края бортика и стали плескаться, такую волну подняли, меня за края бассика чуть не вынесло. Был там единственный парень, и то когда вылез, до раздевалки мужской не добежал, подскользнулся и проехался на пузике как пингвинчик в другой конец зала. Больно наверное, но смешно)) Кстати не знаю как вы, а я в смайлике ставлю две скобочки потому, что у меня есть второй подбородок, особенно видно на фотках когда лежишь, а на животе компьютер и там всего две вкладки открыто, как накачать ягодицы в домашних условиях и как приготовить блинчики на кефире. Угадайте, какую вкладку я выбрала)
Еще на протяжении уже пяти лет я бегаю. Правда раз в год. Зато стабильно, не пропускаю!
Недавно такую штуку прочла, как можно в астрал во сне выходить, и там качаться. По-моему нашла идеальный варик для себя на будущее. Как только стану фитоняшкой, отпишу результаты.
Ну и в итоге я купила все ж абонемент на йогу, но была там всего два раза, потому что там все такие активненькие, что аж страшно. Вдруг такой же стану, кто сериалы за меня смотреть будет, президент чтоли?
Ну и лучший мой способ не болеть зимой, это конечно свалить к океану, и там чиллить до июня. Всем здоровья ребят!
Мои способы не болеть этой зимой.
Вам может быть интересно
Классно написано)
Под столом))
спасибо Леш) рада, что читаешь)
Я за вариант свалить к океану!