Нету вдохновения? Отправляйтесь в парк на зарядку!

Вот уже третью неделю подряд стараюсь вырабатывать в себе привычку просыпаться в 5 утра, выпивать чашечку ароматного кофе с йогуртом или творожком и отправляться в парк на зарядку. Благо он в 10-ти минутах ходьбы от дома.

Я склонна к низкому давлению, поэтому "раскачаться" и полностью проснуться первые дни мне было достаточно проблематично. И когда сын бегал и занимался на тренажерах, моих сил хватало на активную ходьбу по кругу и выполнение 2-3-х упражнений.

Но чем больше дней я себя заставляю отправиться в парк, тем длиннее становятся наши занятия. Я уже отобрала себе комплекс упражнений и подключила тренажеры. Дело пошло на лад.

Последние два дня в момент занятий в парке мне хочется засмеяться без причины, настолько легко становится на душе. Честно признаться, я уже и забыла, что такие ощущения существуют. Сегодня я в парк ходила одна, и когда свой привычный комплекс упражнений выполнила да повернула идти домой, вдруг ощутила огромный прилив благодарности тем, кто создал и сейчас ухаживает за этим парком, себе, за то, что позаботилась о своем здоровье, и жизни за новый день. На душе стало легко и весело, и появилось ощущение того, что все будет хорошо. У меня хватит сил и терпения решить текущие жизненные задачи, не поддаваясь хандре и депрессии. Появилась идея рассказать об этом вам, мои дорогие читатели!

Так что если на данный момент времени у вас плохо идут дела, нет вдохновения искать новые варианты заработка или решать текущие жизненные задачи, просыпайтесь пораньше и отправляйтесь в парк. Поверьте, уже через несколько недель улучшится не только ваш внешний вид, но и произойдет коррекция мышления и отношение к жизни.

 Всех благ вам и процветания!
С уважением, @charisma