200 г очищенных от кожи куриных грудок или филе,
200-300 г брокколи,
50 мл воды
15 г оливкового масла,
1 маленькая морковь.
Приготовление:
Куриные грудки очистить, промыть и разрезать на порционные куски (2 – 3 см);
Порционные кусочки курицы приготовить на пару с небольшим количеством теплой воды или потушить на медленном огне;
Когда мясо станет мягким, добавить нарезанную морковь и соль;
Через 4-5 минут, добавить помытые и нарезанные кусочки брокколи, немного холодной воды и оливкового масла;
Блюдо тушить еще 10 минут, посыпать мелко нарезанной петрушкой.
Приятного аппетита!
@makedonec516, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующей категории:
@djimirji up!
@decha 100%
💡 @makedonec516 получил апвоут на 75% (VotingPower 8515.42).
Пост может попасть в двухдневный рейтинг и получить награду
Пост может попасть в еженедельный рейтинг.
Условия вызова бота: