Ингредиенты:
1 порция
1 стейк форели
70 гр. булгура
2 шайбы замороженного шпината
Соль, прованские травы, молотый перец - по вкусу
Приготовление:
Булгур отварить до полуготовности (минут 10 после закипания). 2. Шпинат разморозить.
Стейк натереть солью и перцем.
Булгур перемешиваем с размороженным шпинатом и выкладываем в смазанную растительным маслом форму для запекания, сверху кладём стейк рыбки и посыпаем все прованскими травами.
Форму накрываем фольгой и убираем в духовке, запекаем при 200С около 30 минут
Приятного аппетита!
@makedonec516, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующей категории:
@makedonec516, поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стопЧтобы поддержать вашу работу, я также проголосовал за ваш пост!
Бесподобно пишите статьи. Узнал много интересного и позновательного. Я подписался на тебя и проголосал, буду рад взаимной подписке. Я тоже пишу полезные статьи)
@djimirji up!
💡 @makedonec516 получил апвоут на 75% (VotingPower 7589.55).
Пост может попасть в двухдневный рейтинг и получить награду
Пост может попасть в еженедельный рейтинг.
Условия вызова бота: