Модэ Ани.

🌅 Почему евреи не вскакивают с кровати сразу после пробуждения?
На одном из съездов нейрологов обсуждали причины утренних обмороков. Исследования показали: после пробуждения организму требуется несколько секунд, чтобы кровообращение полностью адаптировалось к переходу из лежачего положения в стоячее.
Учёные рекомендовали после пробуждения немного посидеть на кровати и не вставать резко.
Интересно, что у еврейского народа уже почти 2000 лет существует обычай сразу после пробуждения произносить короткую благодарственную молитву — «Модэ Ани».
На иврите:
מודה אני לפניך מלך חי וקיים שהחזרת בי נשמתי בחמלה, רבה אמונתך
Транслитерация:
Модэ ани лефанеха, Мелех хай векаям, шеэхезарта би нишмати бехемла, раба эмунатеха.
Перевод:
🙏 «Благодарю Тебя, Царь живой и вечный, за то, что Ты милостиво возвратил мне мою душу. Велика вера Твоя в меня.»
Каждое утро начинается с благодарности.
Каждое утро — это подарок.
Каждое пробуждение — ещё одна возможность жить, любить, творить и служить Богу.
☀️ Доброе утро начинается не с телефона, а с благодарности.
()