"Вот когда будет у меня ЭТА КРАЙНЕ НЕОБХОДИМАЯ ВЕЩЬ, только тогда я стану счастливым".
Я думаю, большинство из нас посещают мысли такого плана.
И мысли эти зачастую касаются каких-то масштабных изменений в жизни (семейное положение, образование, богатство, квартирный вопрос).
И вот мы двигаемся к своей цели (которая должна сделать нас счастливыми), добиваемся цели, получаем желаемое, испытываем кратковременное удовлетворение и… наше эмоциональное состояние возвращается к исходному, тому, что было ДО достижения нашей заветной цели.
Что за надувательство, спросите вы. Где обещанное счастье?
А вот что происходит на самом деле:
В научных исследованиях (Events and subjective well-being: Only recent events matter. (1996) ссылка) говорится, что любое событие, которое вызывает у человека эмоциональный всплеск (не важно, позитивное это событие или негативное), влияет на наш уровень счастья, но человек возвращается к исходному уровню счастья спустя всего лишь 3 месяца после этого события.
Т.е. все наши большие мечты не принесут нам в результате значительных изменений в уровне нашего счастья.
При этом больше счастья нам принесут небольшие, но регулярные радости, такие как день на природе, букет осенних желтых листьев, вкусный горячий обед, встреча с друзьями, добавьте свой вариант.
Так что ценим маленькие приятности, именно они делают нас счастливыми!
@s-power Поздравляю! Вы получили личную награду!
Вы можете нажать на бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Маленькие радости, они, конечно, украшают нашу суетливую и однообразную жизнь. Но все-таки, счастье - это совсем другие ощущения и эмоции. Жаль, что оно не может длиться долго, но даже воспоминания о том счастливом времени согревают душу и остаются с нами навсегда.