Время на чтение 15 минут.
Об эмоциях в принципе.
Человек является сложной (многокомпонентной) закрытой системой. Мы способны испытывать широчайший спектр чувств, а также, эмоций, которые вызывают чувства (ощущения). Однако, мы все слишком разные и, возможно кого-то это удивит, в действительности, очень часто, мы испытываем различные чувства при одном и том же явлении, а соответственно и различные эмоции.
Абсолютно все мы склонны к импульсивным действиям под воздействием чувств и эмоций - это говорит о развитости эмоционального интеллекта человека - кто-то в большей степени, а кто-то в меньшей, но все, если речь идет о живом и "нормальном" человеке.
Выражать чувства и эмоции, это не просто нормально, это необходимое качество для развития творческого потенциала человека - иначе, их подавление может привести к развитию различных комплексов и психосоматических заболеваний.
Два радикально противоположных типа людей.
Здесь будет приведен пример двух абсолютных противоположностей, назовем их "Новаторы - оптимисты" и "Консерваторы - пессимисты". Естественно, что в повседневной жизни будет крайне трудно найти людей, которые бы соответствовали описанным типам, однако эти радикальные примеры, помогут понять различия между этими условными "людьми" в принципе.
Наш мозг, имеет всего два типа реакций на любое "раздражение" - это либо "возбуждение", либо "торможение". Не зависимо от природы "раздражения", будь то внутренний импульс, либо внешний.
Люди отличаются друг от друга в основном тем, к какому типу реакций они более склонны - к возбуждению или к торможению.
Безусловно, что здесь также необходимо учитывать персональную систему ценностей человека, однако в данном случае это не принципиально, т.к. мы не рассматриваем конкретного индивида.
Важно отметить, что в данном случае, мы не рассматриваем такие раздражители, как прямая угроза жизни или сфере витальных (жизненных) интересов индивида, хотя и в этих случаях, из-за различий в склонностях, два противоположных типа людей будут вести себя по разному.
Мы рассмотрим основные отличия в поведении этих двух типов людей, как реакции на раздражители в виде поступившей информации из внешнего мира, а также, из внутреннего мира самого человека.
Эти модели поведения и типы реакций определяют возможности выхода человека из зоны комфорта, переосмыслению поступившей информации и формированию новых нейронных связей, что в общем способствует увеличению опыта человека, а значит, увеличивает и его приспособляемость, повышая его выживаемость.
Высказывание "выживает сильнейший" не верно.
Верно будет высказывание "выживает более приспособленный" - более гибкий.
Конечно, речь не идет о физической гибкости, а исключительно о способности перерабатывать информацию.
Новаторы - оптимисты.
Любая эмоция, является всплеском психической энергии (мозговой активности) - именно благодаря таким всплескам, наш мозг учится работать в сложных условиях, учится принимать решения в критических ситуациях, он научается быстро и точно обрабатывать поступающую информацию и учится быстро выстраивать новые нейронные связи, которые, по сути, являются решением.
В повседневной жизни, при развитии этого навыка, такой мозг легко занимается творческой (созидательной) деятельностью в любой области жизнедеятельности человека.
Люди с развитым эмоциональным интеллектом - это яркие люди, которые многим в обществе кажутся "немножко сумасшедшими", хотя, в действительности, они просто принимают себя такими, как есть и не боятся показывать это открыто, не надевая масок и не пытаясь кому-то понравиться. Таких людей в обществе меньшинство.
Любое чувство и эмоция, практически всегда, ими подогревается - они сознательно запускают процесс "возбуждения" мозга и отдаются ему целиком. Эти люди смакуют чувство, эмоцию или идею, что в общем-то часто приводит к озарениям, открытиям, неординарным решениям и т.п.
Именно это состояние, описал в своей книге "В поисках Потока" — американский психолог венгерского происхождения, профессор психологии, бывший декан факультета Чикагского университета — Михай Чиксентмихайи.
Жизнь таких людей — взлеты и падения.
Система ценностей таких людей, как правило, четко определена ими еще в юности, и часто содержит в себе "сказочные элементы", в том смысле, что они как дети верят в добро, справедливость и чистую любовь, до какого-то возраста, однако, даже в глубокой старости они продолжают верить в чудеса. Их система ценностей, практически не зависит от внешних факторов.
Они новаторы.
Их Вера сильна и безусловна — им абсолютно ничего не нужно для того, чтобы верить.
Характер — конструктивный.
Их стимул — познание себя и мира.
Девиз — жизнь, это игра на полную катушку.
Главная проблема — сложно договариваться с большинством людей.
Здоровье этих людей всегда отменное, в больницу они чаще попадают с механическими повреждениями, чем с температурой.
Консерваторы - пессимисты.
Если эмоцию подавлять, это значит, сознательно запускать процесс "торможения" мозговой активности - запрещать мозгу искать решения, т.е. запрещать мозгу изменять существующую конфигурацию нейронных деревьев.
Такой мозг, буквально "утыкается" в возникшую проблему словно в одну точку, как загипнотизированный кролик перед удавом, не двигаясь с места ни на йоту. И так происходит с любой новой информацией - познание такому мозгу всегда дается очень тяжело, а слово "обучение" для него отождествляется со словом "страдание", а не "возможность".
В повседневной жизни, такие люди говорят о себе "я не творческая личность", и обычно они занимаются заурядной деятельностью.
Они не способны искренне испытывать ни радость, ни горе, а те чувства которые они выражают, всегда являются игрой, подражательством, симуляцией - это люди тысячеликие, которые имеют тысячи масок, чья жизнь похожа на прямую линию, у них не бывает сильных провалов, но и взлеты им никогда не светят.
Сколько бы вы с ними не были "в одной лодке", вы никогда не сможете прогнозировать, чего от них ожидать - их система ценностей не стабильна и сильно зависит от внешних факторов.
Они консерваторы.
Они не верят в себя, поэтому поверить в кого-либо, они могут только при наличии существенных материальных доказательств (таких людей подавляющее большинство в мире), однако, если доказательства пошатнутся, то вместе с ними пошатнется и их вера.
Характер — деструктивный.
Их стимул — тишина и спокойствие.
Девиз — жизнь, это борьба.
Главная проблема — деньги.
Здоровье этих людей очень слабое, они очень часто и много болеют, всем подряд.
Анализ и самоанализ - Рефлексия и саморефлексия.
"Познай себя самого, и ты познаешь Богов и Вселенную" Спартанц Хилон
Вместе с переживаниями чувств и эмоций нам необходимо анализировать происходящее, чтобы принимать "правильные", конструктивные решения - те, которые "экологичны", т.е. не вредят ни кому и при этом, приносят выгоду нам самим и возможно другим людям.
К сожалению, совсем небольшое количество людей способны к анализу и самоанализу, способны к рассмотрению ситуации с различных сторон, от третьего лица, чтобы увидеть суть происходящего, его причины и возможные последствия - а не "кто виноват".
Конечно, как вы догадались, к анализу склонны люди из "творческой" группы, их пытливый ум не может оставить задачу без поиска решения, без обнаружения причин и следствий.
В то время, как "творческие" личности склонны к договоренностям, "не творческие" склонны к соглашательству.
Бойся равнодушных! Это с их молчаливого согласия совершается
все зло на земле! Юлиус Фучик
Вместе с тем, "творческие" личности склонны к прощению и сотрудничеству, чтят право на ошибку, понимая, что ошибка, это неотъемлемая часть любого процесса, а цель ошибки - обучение и переход на новую ступень развития.
"Не творческие" люди, склонны к обвинению, не прощают ошибок, требуют гарантий, навешивают ярлыки, а обучение для них заканчивается вместе с получением на руки диплома, иногда двух.
Мозг - вечный деятель.
Многие исследования говорят, что мозгу, для эффективной работы, необходимо поддержание состояния легкого стресса, т.е. ему нельзя давать погружаться в зону известности и безопасности, ему нужно постоянно создавать условия легкой неясности, постоянно подкидывая ему новую информацию.
Почему так? Мозг работает всегда, он не выключается ни на секунду, пока мы живы, и он всегда, либо строит, либо ломает и строит из поломанного. Он не может сидеть без дела.
А любимое его дело, как только он останавливается в обработке поступившей информации, это обращение внутрь себя и вызов всех демонов из самых дальних уголков, всех комплексов и страшилок - если человек туда никогда не заглядывал.
Если мозг оказывается в стадии "все понятно", значит он прекратил работать и развиваться, а значит, дабы себя чем-то занять, он начнет "демонтировать" уже созданные деревья нейронных связей, дабы произвести из них нечто новое, и далеко не факт, что это "нечто" будет иметь конструктивный характер.
Ему, знаете ли все эти человеческие морали и ценности, цели и задачи, конструктивизм и созидание - до одного места. Он как ребенок, лишь бы что-то делать, не важно что.
Именно поэтому, изоляция человека может привести к помешательству.
Кстати, в древности, самым страшным наказанием, была вовсе не казнь, а изгнание.
Древние знали о психологии человека не меньше нашего (если не больше).
Они знали, что человек является социальным животным, и что если он совсем "от рук отбился", то его нужно изгнать - только изгнание сможет показать, ему самому в первую очередь, "кто он есть на самом деле" и тогда, он либо вернется в общество достойным его членом, который переосмыслил себя, либо он покончит с собой.
Большинство, заканчивали суицидом. Некоторых съедали зверушки, коих тогда гуляло множество, за пределами селений. Других убивали разбойники. Единицы, возвращались новыми людьми.
Почему люди сходят с ума в изоляции? Разрушение не нужного - не ценного.
Когда человека закрывают в изолированном от внешнего мира месте, например в одиночной камере, то без поступления информации от внешних раздражителей, мозгу ничего не остается, как переключиться внутрь себя.
Вот тут-то и начинается всё самое интересное. Здесь сразу проявляется "кто есть кто?".
Если это человек, который занимался развитием своего интеллекта, сознательно структурировал свою систему ценностей, занимался самоанализом - в общем, был самим собой и является осознанной личностью, то угроза от изоляции для него, практически не является таковой, хотя, это зависит от уровня осознанности. И это может даже пойти ему на пользу, он может открыть новые грани своего внутреннего мира, узнать себя еще глубже, чем прежде.
Однако, если это среднестатистический человек, который был ориентирован во внешний мир, то мягко говоря, ему "конец", его мозг, буквально за пару недель, сам себя разорвет в клочья.
Вначале, появятся "сигнальные ракеты", мозг, как говорилось выше, вызовет все совершенные ошибки, которые привели человека в "день сегодняшний" - это так, чтобы разогреться.
Потом, пойдет "пехота", он пригласит на "сцену сознания" комплексы и неудачи, показав ему зеркало тщеславия, убрав с экрана все победы, оставив лишь то, что заставит человека ощущать собственную ничтожность и плачевность своего положения.
Далее - "конница" - будут вызваны для знакомства тет-а-тет все демоны, которые были рождены данным индивидом и являются неотъемлемой частью его личности. Мозг расскажет "владельцу" кто он есть на самом деле, и я вас уверяю, никому не понравится то, что он услышит от собственного мозга.
После чего, в ход пойдет "тяжелая артиллерия" - страшилки! Самые изощренные, рожденные воспаленным умом от столкновения с самим собой, плод больного воображения, которое всегда хотело испытывать чувства и эмоции, но, уже бывший хозяин, их старался подавлять, переключаясь с одного внешнего фактора на другой - НО! Нет, только не теперь, переключаться больше не на что, его мозг ждал этого момента долгие годы! Один на один, сам с собою, как есть, только правда, приукрашенная злобой за годы подавленной страсти!
Теперь, чувства и эмоции превращаются в 9-ти бальный шторм с грозой, где волна налетает на новую волну, с каждой секундой усиливаясь все сильнее! Эти волны разносят скалы убеждений индивида в клочья, оставляя пустынный берег сознания, не оставляя даже осколков надежды на воскрешение прежних ментальных конструкций!
Фанфары! Гром и молнии! Торжество шизофрении! Полное обезличивание индивида и горячный бред, опирающийся на фрагменты фундамента прежней личности, которые местами торчат на берегу некогда "ясной" самоидентификации.
Финал - полное порабощение безвольной человекоподобной куклы безумным, "чистым" умом, который вернулся в первоначальное состояние новорожденного, уничтожив полностью всё то, что социальная среда интегрировала в этого индивида как "ценности".
Причина такого сценария заключается только в том, что человек не создавал свою систему ценностей сознательно, не разбирался в себе и не был честен с самим собой.
Ценности интегрированные в сознание человека из вне, не являются ценностями для сознания, а являются навязанными правилами - а сознание терпеть не может чужие правила.
Средний человек, который пережил длительную изоляцию скорее всего, больше никогда не станет взрослым человеком, хотя и может, при посторонней помощи, также, как мы помогаем развиваться новорожденным детям.
По факту, при таком обнулении, разрушены все цепочки данных, хотя их элементы всё также находятся в его сознании, они более не представляют собой цельные ментальные конструкции.
Из такого человека, скорее всего, можно создать новую личность, и даже быстрее, чем из ребенка, но в нашем мире этого делать не принято, хотя я уверен, что на это потребуется не более 2 лет - при одном значительном условии, за ним нужен уход с любовью, как это делают родители с детьми, а не такой, уход, какой обеспечивают санитары. Не удивительно, что при их "заботе" никто не восстанавливается.
Но, это уже совершенно другая история.
Благодарю за внимание.
С уважением, Ваш @brainmechanic AlexUp
Алексей, очень интересно Вас читать, а уж как приятно в свой адрес лишний раз услышать дифирамб, я думаю, согласитесь со мной( я новатор-оптимист). Повезло в жизни, одним словом))).
Потрясающе виртуозный текст, ах, как было бы здорово, если бы кому-то он помог разобраться в себе.
Лариса, благодарю) Мир устроен весьма интересно. Тот, кто задает вопросы, всегда находит на них ответы. А тот, кто пишет, всегда готовит ответы для тех, кто завтра задаст вопрос. Неизвестно как, но они всегда стыкуются)
Да, верно. "Ищите, и обрящете".