Решил иногда делать спешиал выпуски мемуарника посвященного только сну, иногда просыпаешься и приснилось что-то интересное и соответственно надо записывать сразу пока оно еще не стерлось из сознания.
Сон
2й день мутантского режима жаворонка-совы, лег в 1:20, сложно было заснуть и спал урывками примерно до 6:00-7:00 затем лег еще раз в районе 11:00-12:00 и проспал до 17:00
Приснился любопытный сон - он был длинным и включал много элементов, но самое интересное было в конце: во сне я приехал в Германию (Берлин) с целью разведки обстановки и потенциального переезда туда на ПМЖ (реально у меня таких планов нет, но FKK и вообще отношение к обнаженному телу в Германии мне крайне импонирует, нравится трудолюбивость немцев, хотя она будет бесполезной в эпоху роботизации, но смущает немецкий язык) я гулял по городу и сначала познакомился с русским писателем который давно там жил, во сне я его знал, реально нет. Мы вначале говорили на английском, но потом перешли на русский. Потом мы гуляли по парку, было жарко и приятно что в парке были фонтаны которые разбрызгивали "пыль воды" и можно было немного остудиться. В парке мы начали встречать других моих знакомых в этот раз например реального одноклассника, который как оказалось тут давно живет. Он предложил сходить в культовое кафе, во сне все знали его название, в реальности такого вероятно не существует. До него надо было пройти по набережной и перейти дорогу и что забавно движение там было левостороннее (намек на Лондон?). При этом в этом сне уже не первый раз всплывала тема - все вглядывались в облака и пролетающие там небольшие объекты и говорили "смотрите - опять существа летают - вот это точно не самолет, а существо" там действительно летали некие темные точки по траекториям не свойственным самолетам. Мы пришли в кафе, при этом я узнал его расположение и интерьер как будто я там был до того (реально нет).
Наиболее похожий вход в кафе который нагуглился за 5 минут (название там было другое но я его все равно не запомнил, хотя во сне оно звучало культовым и снега там не было - было жаркое лето):
Там была небольшая очередь в гардероб (он был слева от входа) где я встретил еще одного "знакомого" (тут я не уверен знаю я его или нет) но он сказал, что спешит и не сможет составить нам компанию. Во сне я помнил, что не ем сладкого поэтому идея идти в кафе специализирующееся на некотором виде выпечки, мне была несколько странна, но компания была важнее.
Самое интересное - идея для стартапа
Кроме гардероба там персонал раздавал интересную вещь - это был трекер типа фит-бита, но одноразовый в виде наклейки на руку (с практической точки зрения наверно такое лучше делать в виде бумажного обруча на руку) - задумка была в том, что в кафе давали сладкое, что не слишком полезно для здоровья, но если пройти-пробежать определенное расстояние, вред от него можно частично компенсировать. Во сне люди вроде собирались ходить-бегать до еды, логичнее это было бы делать после. Те пройдя определенное расстояние пока на трекере не появится надпись "готово", маршрут пробежки советовали там же, вернутся с ним и зачекинится (ид уже в базе) и получить видимо дисконт или это пирожное бесплатно.
В целом одноразовые шагомеры и их использование в качестве стимула для бонусных программ кафе мне кажется весьма перспективной, причем вместо одноразовых, можно использовать iWatch или просто приложения на телефоне или просто брендированые фитбиты вместо карточек лояльности. Я знаю нечто подобное есть для благотворительности, дети бегают и некая компания жертвует деньги в зависимости от пройденного ими расстояния. Но у кафе я такого не видел.
А как тебе удается так хорошо запоминать сны? Я могу только вспомнить только отдельные моменты и то 1-2% всех сновидений...
Годы тренировок =)
А вообще это не так сложно - наиболее эффективная техника в этом плане - дневник сновидений, физический дневник кладется под подушку, с ручкой, как только просыпаешься записываешь туда практически не открывая глаза и не двигаясь с места общую конву того что приснилось, потом днем можно по ней вспомнить сон более подробно. Сны выцепляются по цепочке - достаточно вспомнить один момент и потом из него можно разматывать дальше. По мере тренировки удается вспомнить все больше. Я уже лет 20 таким дневником не пользуюсь, но в начале тренировок он весьма помогал, сейчас я могу просто в ноут вбивать, который тоже должен быть недалеко от кровати ибо если встанешь или еще что-то сделаешь, то все сны скорее всего сотрутся.
Денис, Вы, где фотку кафе взяли?) Это же культовое кафе (по-крайней мере было) моего города родного Витебска, это в РБ)))))))
Фотку нагуглил =) Визуально вход во сне был реально похож на этот, но в реальности я про это кафе ничего не знаю =)
Кафе хорошее, уж поверьте!!!!)))
Довольно типичные переходы для сна. Видимо и Германия была где-то 1960-го года, иначе непонятно
скоро и местами уже сейчас будет только так:
Ну, насколько я понимаю, в Германии до сих пор общие сауны являются стандартом.
Эксперименты с режимами сна и бодрствования начинают приносить отдачу))) береги себя...
Да я с ними уже давно экспериментирую =) И эффекты бывают разные конечно.