Сегодня решил поговорить о таком нынче модном понятии как – Йога. Хочу поделиться своим опытом и виденьем.
Так вот нужно понимать, что йога это – философия. Все знают, что источник ее идет из Индии, но я бы хотел выйти за пределы национальности и посмотреть на йогу с более общей и глубокой стороны.
На одном фестивале по йоге. Даю мастер-класс и что то рассказываю, видимо интересное...
Сам термин «йога» имеет много значений и переводится с санскрита как: «связь», «соединять», «упряжка», «обуздание», «союз» Вот некоторые смыслы перевода этого слова. Что же нужно связывать или что нужно обуздать в этой философии?
Так как йога очень глубокая вещь и прожив множество жизней, вы можете так и не постигнуть настоящей глубины. Поэтому начнём с простого.
фотографии с фестиваля INAYA фотограф Рустэм Мугалимов vk.com/mugalimovphoto
Йога – это интровертность. Т.е. состояние человека, при котором его "Я" погружено и ориентированно во внутрь, в область бессознательного. Поэтому йога – это инволюция. Т.е. уход к истоку, который с точки зрения йоги находиться внутри человека. Инволюция противоположна эволюции, которая присуща западному миру. Тут мы можем увидеть изначальный ориентир востока и запада.
Я вам предлагаю сделать небольшую аналитическую медитацию, которая даст вам небольшое понимание сути йоги.
Для начала нам нужно договориться о терминах. Первые термины, которые мы возьмем это сознание и бессознательное. О этих терминах можно говорить очень много, но нас сейчас интересует именно их различия и пока общие понимания.
Сознание. Существует множество определений, я возьму своё определение. Сознание т.е. «Совместное Знание», а именно: мыслей, чувств, памяти, знаний информации извне (таких как зрение, обоняние, осязание, вкус, запах) которые создают в совокупности общую картинку мира и которую мы осознаем в данный момент. Это определение имеет смысл только для нашего изучения, так как в действительности ответа вам никто не даст точно, даже если это профессор имеющий кандидатскую степень по психологии, которые сами на данный момент признают, что они не знаю до сих пор что это, сознание.
Слайд с семинаров
Бессознательное. Скажем так – это то, что мы не осознаем. Мы можем быть в бессознательном состоянии, относительно людей, которые в сознании. Например: человека сбила машина. Говорят: «Он без сознания, но не умер» или например, когда вы спите вы находитесь в бессознательном состоянии. Именно поэтому сон и сновидения имеют особенный интерес.
Хорошо продолжим. Мы всё время говорим: моё сознание, моё бессознательное, моё тело, моя одежда, моя работа, моя семья и т.д. А кто этот Я? И мы подходим уже к сути йоги и нам нужно задать великий и важный вопрос: «Кто Я?» и вообще что это за Я? Про которого мы говорим постоянно, каждый день. Йога, говорит: ответ есть и он внутри каждого, где так же есть ответы на все вопросы.
Ещё не запутались? Тогда продолжим ещё чуточку и мы уже кое что обнаружим интересное внутри нас. В следующем посте мы продолжим уходить в глубь и находить интересное внутри нас.
фотографии с фестиваля INAYA фотограф Рустэм Мугалимов vk.com/mugalimovphoto
А ещё интересно если вы , возможно оставите свои вопросы , которые хотите задеть в следующих постах.
ОМ
