У каждого из нас наверное есть страхи. Я не исключение. Расскажу об одном из них подробнее. Я панчески боюсь воды. Будь это речка, озеро или море. Я не могу войти в воду даже по колено, начинается паника, даже когда я просто вижу водоем. Я понимаю с чем связан такой страх, я писал ранее о случившейся трагедии в моей жизни. Этот страх развился так сильно, что паника начинается даже когда я попадаю по дождь, или в душе вода попадает нм лицо.
Когда мы снимали это видео, я и представить не мог, что текущая по лицу краска выведпт меня из равновесия и я начну паниковать. Я на пару секунд потерял ктнтроль над собой, но сумел собраться. Это означает, что я могу преодолевать свой страх. Нужно над этим работать.
Чего боитесь вы, и каа боретесь со своими страхами?
О страхе здесь https://goldvoice.club/@poesie/ru-poyeziya-golosa-premxera-czikla-andreya-zharovskogo-iz-zabytoij-papki-chastx-2-ya/
В детстве долго страдал бессонницей и страхом темноты.
Только в зрелом возрасте переборол, теперь один ночую в горах спокойно.
нужно тоже начинать бороться со своими страхами
Это и возможно и никогда не поздно. Главное пережить и принять, что мы смертны, и в этом наша судьба, и это не изменить, тогда всё остальное уже не так страшно.
А самое страшное - не состояться.
начну с малого, поставлю себе цель хотя бы ноги намочить в водоеме
Я в детстве два раза тонул, правда там не было прямой угрозы( в бассейне и в пруде, когда отец учил плавать), но потом до армии не мог поплыть. А когда вернулся - взял и поплыл, потом и в открытое море уплывал.
Удачи вам!
спасибо)
Водоем вызывает у меня странные чувства. Чувство неизвестности о том, кто может быть под поверхностью, благоговение и боязнь пучины, глубины. Отношусь к этому через символический подход и глубина и неизведанность внешней пучины для меня как отношение к своей собственной глубине, бессознательного и населяющих его сущностей. Вообще при возникновении такого сильного, может доминирующего чувства, я обращаюсь к понятию подавленной психической деятельности, которая продолжает жить и досаждать нам, до тех пор пока мы не узнаем как с ней (с этой психической деятельностью, воспоминанием) поступить. К вопросу предыдущего комментария про пауков - уже думал о данной теме и пришел к выводу что здесь страх попасть в некую деструктивную взаимосвязь с кем-то, потаенный страх не вырваться из чьей-то паутины. Я раньше чуть ли не подпрыгивал когда пауков видел, но чем больше становился независимым и внутренне полноценным, тем это чувство больше сходило на нет и сейчас, благо, о них забыл совсем.
вопрос, как побороть боязнь воды. у меня съемка в огромном аквариуме заморожена, по причине того, что я не смогу занырнуть туда и не дышать дажп пары секунд.
Сложно сказать. Ты ведь и сам аквариум, судя по тому сколько в нас жидкости. Если мозг понимает, что почти все есть вода, то могу предположить что паническая реакция вызвана не самой водой, а некой спрятанной глубоко ассоциацией с ней. Мозг защищает то что спрятал и запечатал, переводя внимание с чего-то по настоящему ответственного за боль. От такого помогает только встреча с этим лицом к лицу через медитацию.
Все-таки оружие само по себе не убивает - это делает человек.
У меня арахнофобия..даже маленький паук вызывает страх, панику, крики, и желание сжечь дом и переехать в другой!
не было попыток преодолеть страх?
были( но как не пыталась.. страх.. Брала в руки искусственных пауков, и пыталась приблизиться к живым. И муж помогал объясняя , что это не страх и паукки не так опасны как более реальные вещи
Но вот страх зародился ещё в детстве и я даже не помню с каким событием это связанно. Как мне говорил психолог у любого страха есть начало. А я не могу вспомнить откуда он взялся. Тесть в памяти уже моменты жизни с этим страхом.