@aksena, супер пост. И да, абсолютно согласна. Йога и цигун давали мне такое состояние. В первом случае помню как после занятий, лежа в позе трупа, из меня потоком, рекой слез вдруг вырвался, наконец блок, которому было лет 18, связанный с потерей мамы. Во втором случае в сидячей практике дыхания в даосском центре, который был мне как дом родной, я познала дзен. Я поняла это по моему растворению во Вселенной, в которой вдруг прозвучал рев взлетающего самолета и с которым я тоже соединилась во благости, не выпав из достигнутого в практике состояния нирваны. Это из незабываемых ощущений. Поэтому телесные духовные практики я, по своему опыту, поставила бы на 1 место. Подобные улеты с приходом счастья я испытывала на концертах Роберта Планта, Николая Носкова и после балета "Жизель" во Львовской опере. Волшебная сила искусства - на 2 месте. ) И никаких побочных эффектов, достойное и здоровое, качественное, физиологичное и одухотворенное измененное сознание. Спасибо!!! .