Несколько дней назад я был в Сочи - отдыхал. Смена обстановки порой очень полезна, поэтому я не смею этим пренебрегать. Собственно, в последнее время я пытаюсь работать над самодисциплиной и решил возобновить регулярные занятия спортом, ведь всем известно, что спорт укрепляет характер. В тот день я гулял по городу - с самого утра был в центре, заскочил в пару магазинов, после забежал к брату в офис. К концу дня я был вымотан и доволен. Однако беготня по солнцу дала о себе знать - заболела голова.
Вечером, поужинав, я решил пройтись до моря, посидеть на берегу, пофилософствовать. Однако утром я сказал себе, что обязательно позанимаюсь на спортивной площадке после всех дел в центре. Она как раз находилась на пути к берегу. И в те минуты я начал активно отмазываться от идеи потренироваться, ибо устал; да, и голова болит; ну, и поздно уже... Но что-то изнутри нашёптывало мне - иди потренируйся, хотя бы полчаса, что ты, развалишься? Ты обещал себе утром подтянуться 50 раз и вдруг даёшь заднюю?
Борьба была упорная. Такие привлекательные "за" пропуск тренировки и такие хлёсткие "против"... Знаете, когда площадка была уже позади, я резко развернулся и пошёл обратно. В тот вечер я всё-таки подтянулся 50 раз. Кстати, голова прошла и вялость, как рукой сняло. Мне было так хорошо сидеть на берегу моря и наслаждаться солёным запахом, внимая звукам прибоя, после той небольшой тренировки и столь насыщенного дня. Глядя на горизонт, я задумался: что же сподвигло меня пойти обратно к площадке? Ответ пришёл быстро, как будто влился в черепную коробку со звуками волн. Мне хотелось уважать себя. Мне хотелось уважать себя за то, что я могу преодолеть свою собственную лень, за то, что могу делать нужные и полезные вещи, даже в отсутствие особого желания. Мне хотелось и хочется знать, что я не безвольное существо, а сильная и упорная личность.
Порой так тяжело почитать книгу, вместо просмотра ленты в Instagram. Безумно лень вставать утром пораньше, ведь эти "пять минуточек" так сладки... Не хочется делать того, что требует усилий, что заставляет напрягаться. Но ведь это так здорово - делать вещи, которые тебя развивают и заставляют становиться сильнее, помогают в жизни. От этого нужно учиться ловить самый настоящий кайф!
Уважение к себе - главный двигатель многих процессов. Мне кажется, все поступки можно оценивать по простой, но очень наглядной схеме: будешь ли ты в конце уважать себя или не будешь? Ведь это так важно - уважать себя. Я хочу стремиться к этому, хочу делать то, что поможет мне укреплять самоуважение. Ведь как иначе можно считать себя настоящим человеком и развивающейся личностью?
