Не имеет смысла анализировать что-либо просто так.
Только реальные действия и поступки меняют что-то в нашей жизни.
Любой вывод или понимание своих поступков и их причин - абсолютно бесполезно без действий.
Родители и детство.
Копание в детстве ни к чему не приводит. Вот это вот "понять все, почему я такой - это из детства" - это пустые мысли, они лишь разрушают человека, занимая его время и голову.
Самые распространенные разбираемые мысли:
"меня не научили следить за собой, поэтому я плохо выгляжу"
"у меня не было отца, поэтому я не умею обращаться с мужчинами"
"моя мать слишком опекала и я не смелый и не сильный и не могу сам теперь зарабатывать достаточно"
"моя мать не дала мне безусловную любовь, поэтому я сам не умею любить",
"я вырос при СССР и не могу быть нечестным и поэтому беден"
"моя мать меня не любила, не ценила и не уважала, поэтому я вырос замкнутым и угрюмым и не могу построить отношения"
ну и так далее.
Первая часть этих претензий чаще всего действительно имела место. Тем более, что поколение наших родителей, родившихся в 60-70гг - это просто жесть какая-то.
НО - вторая часть - это лишь оправдание своего инфантилизма и не более того.
Не имеет сильного значения, почему ты плохо выглядишь (толстая и не следишь за собой).
Надо признать, что у тебя слабая воля, потом сесть на очень легкую диету и начать ходить по 5 км в день быстрым шагом - с этого начать.
Чтобы так сделать - надо признать, что воля слабая и отнестись с уважением (!!!) к этому факту. Вот так сложилось, что слабая. Ок, будем по капле исправлять.
А не ухать с головой в жесткую диету или идти в качалку, если у тебя +30 кг. Это заканчивается больными суставами, подагрой у мужчин и ожирением или булимией в будущем. Расплата за неуважение к себе.
Толстым мужикам - в бассейн плавать -каждый день по 30 минут, а только вес будет +10 максимум, то идти в качалку. Без этих действий - не будет никаких сдвигов. Напишу потом отдельно про это. Уж слишком много знакомых убили себе здоровье на тупых подвигах.
Людям кажется, что если они осознают, что причина их поступков в прошлом, то они смогу исправить настоящее (ну или поймут, что исправить нельзя, слишком велико давление прошлого = оправдание инфантилизма).
Это главная ошибка. Настоящее исправляется только конкретными действиями и уважением к себе. Можно без анализа вообще.
Массовая пропаганда психологов о важности прошлого - это пшик, который лишь гладит наш инфантилизм и расшатывает еще больше самооценку, которая и так у многих летает от сильного превозношения себя до полного самоуничижения. И то, и другое противно и разрушает человека.
Прошлое не важно, будущее не важно, есть только сейчас.
Вопрос "что я могу сделать сейчас" ставит на место любого человека.
И да - скромность. Могу то я на самом деле очень мало.
Стать сразу обаятельным -не могу. Могу вот сегодня не обожраться.
Сразу найти большую любовь -тоже не могу. Могу только улыбнуться и удачно пошутить девушке, которая покажется симпатичной. И завтра тоже получить ее улыбку. Искреннюю. Увидеть в ней что-то прикольное и порадовать себя этим. И так сохранить с ней ЕЕ и СВОЮ радость в общении хотя бы в течение месяца. Блин, ведь это уже для многих недоступная задача.
Сразу найти хорошую работу - это вообще тема номер 1. Для всех придурков, посещающих бизнес-молодость и прочую хрень.
Слушайте, но ведь они реально считают, что вот они - эти не опытные, не умные, не думающие, не умеющие управлять, ленивые мужчины - смогут построить бизнес.
Я их не чморю, таких людей большинство, просто не надо закрывать глаза на реальность вот этими пшиками, получаемыми из-вне - от тренингов или от копания в детстве.
Иди и сделай каплю сегодня.
Увидь, как тяжело тебе далась эта капля.
Отнесись к себе по-доброму и с уважением, а не чмори себя ("как мало я сделал"). Сделал сколько сделал. Да - мало. Раскачивать в обратку и нахваливать себя -тоже не стоит. Сделал то мало. Но это - на сегодняшний день реальность и будет только так.
Не делай много - это качнется потом в обратную сторону и истратит силы сразу. Их и так мало. Держи баланс, не позволяй себе качаться от эйфории к депрессии - это очень вредно.
И завтра опять сделай каплю.
Человек пластичен и все можно изменить. Кроме серьезных болезней, изменений на генетическом уровне (депрессия или шизофренические спектры, которая тогда корректируются таблетками) - все можно поменять. Только по капле.
@radostvetra Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы получили первый голос за ваши посты
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
Голосуя за это уведомление, вы помогаете всем пользователям Голоса. Узнайте, как здесь.
Приветствую Вас и желаю успехов на платформе Голос!
В этой статье вы сможете найти ответы на большинство вопросов, возникающих у новичков. Также большую подборку ссылок на полезные материалы вы можете найти по этой ссылке
Оперативно получить помощь, вы можете присоединившись к нашему сообществу в Телеграм
Буду признателен, если расскажете, откуда Вы узнали о платформе Голос (ответьте цифрой):
Чтобы быстрей освоится, присоединяйтесь к конкурсу для новичков, который идёт прямо сейчас!
@radostvetra Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы написали свой первый комментарий
Вы опубликовали свой первый пост
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
Голосуя за это уведомление, вы помогаете всем пользователям Голоса. Узнайте, как здесь.