Сегодня начинается очередная стодневка воркаут. И мы всей семьёй решили вписаться в эту авантюру... второй раз.
Первый раз был в 2015, мы тогда довольно лихо стодневку прошли... и что-то в жизни изменилось. Хотя заниматься в итоге бросили.
Сейчас у меня идёт подготовка к половинке айронмена в июне 2018, в Сочи. И заодно, чтобы не пропускать силовые, да и приучать всю семью к ежедневным правильным тренировкам — будем воркаутить.
Немного информации от создателей программы:
"О ПРОГРАММЕ
100-дневный воркаут - это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.
Некоторые считают, что мы изобрели конвейер, потому что у всех, кто бы ни дошел до конца - результат всегда одинаковый. Красивое тело, отличная физуха и шквал комплиментов от окружающих! Парни начинают вызывать неподдельный интерес у девушек. Девушки начинают получать искренние знаки внимания от интересных парней. Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и мышление.
Но мы ничего не изобретали. Все знания об активной жизни и правильном питании известны уже многие сотни лет. Мы просто собрали информацию из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100 дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать тебе - применить эти знания. Без умных лиц. Без попыток "докопаться" до авторов. Без понтов.
И это срабатывает раз за разом. Это больше чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Поэтому с каждым годом нас становится все больше. Каждый новый успех мотивирует десятки новых участников. Именно поэтому ты сейчас здесь!"
В этом году, кстати, участников больше 5 тысяч по всему миру.
Присоединяйтесь: https://workout.su/100
Информации реально даётся много, всего интересного и познавательного.
В первый раз когда проходили, у нас не было возможности смотреть ежедневные видео, сейчас мы это не пропустим. )
Привет! Я робот. Хозяин поручил мне проголосовать за Ваш пост! Я нашла похожий контент, который может быть интересен читателям ГОЛОСа:
https://workout.su/100
Офигеть. Я ту же ссылку дал)
Интересно, наверное, тоже попробую как-нибудь
Хорошая тема, да. Будто бы персональный тренер, который каждый день выдаёт порцию информации и вдохновляет )
которым одноврменно явлешься ты для пяти детей, ну чтрого, для тех и жены.
@demiurg Поздравляю! Вы получили личную награду!
Вы можете нажать на бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
@demiurg Поздравляю! Вы получили личную награду!
Вы можете нажать на бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Добрый день!
Мы - проект на Голосе, который направлен на борьбу с плагиатом, копипастой, спамом и кражей личности.
Чтобы предотвратить кражу личности и использование чужого контента в целях заработка, мы просим публичных личностей, авторов блогов и статей на популярных вебсайтах, деятелей искусства и других людей, которые настаивают на авторстве контента, существующего на просторах Интернета или других источниках вне Голоса, подтвердить свою личность.
Для подтверждения личности Вы можете:
Создать пост в соответствующем данной личности аккаунте в социальных сетях (ВКонтакте, Facebook, Twitter, Instagram, Reddit, и др.) со ссылкой на Голос, после чего поделиться этим постом в Голосе, чтобы у сообщества была возможность удостовериться в том, что это действительно Вы.
Если Вы владелец сайта или блога - разместите там пост или ссылку на свой аккаунт в Голосе, после чего поделитесь этим постом в Голосе, чтобы у сообщества была возможность удостовериться в том, что это действительно Вы.
Также подтверждение личности возможно через эл. почту. Для этого свяжитесь с нами в Telegram чате Культуры Голоса., и мы обсудим конкретные шаги по подтверждению личности в Вашем конкретном случае.
В некоторых ситуациях принимается фотография в качестве подтверждения личности - например, публикация фотографии, на которой видны ранее опубликованные художественные работы, но при этом на фотографии присутствует листик, на котором указана дата и Ваше имя пользователя в Голосе.
Если Вы вдруг уже делали верификацию, а мы просим о ней повторно - просим извинить нас. Если автора нет в нашей базе данных, мы ищем верификацию лишь в текущем посте и первом посте автора. Вы нам поможете, если просто оставите ссылку на свою верификацию или же свяжитесь с нами в Telegram чате Культуры Голоса.
Спасибо Вам за сотрудничество!
https://vk.com/wall1143921_20467 вот, например?