চোপড় যত কম নেয়া যায়। তোয়ালে / গামছা মনে করে নিবেন। রাখবেন আপনার ব্যাগ আপনিই ক্যারি করবেন। কেমন ভার ৪/৫ ঘন্টা ক্যারি করতে পারবেন এটা আপনার ব্যাপার।
• পরিমাণে স্যালাইন আর গ্লুকোজ নিতে হবে। জনের জন্য প্রতিদিন ২ টা করে স্যালাইন হিসাব করে নিবেন। শুকনা খাবার হিসাবে আমরা খেজুর, চিড়া, বিস্কুট, কলা, চকলেট নিছিলাম
• কিলার (নাপা বা এজাতীয় ঔষুধ), এনটিসেপটিক (পা মচকায়ে গেলে বা কেটে ছিঁড়ে গেলে ব্যবহার করার জন্য) লাগেনি আমাদের, মশা ছিলনা তখন)
• ফুটবল খেলায় হাটুতে পড়া নি ক্যাপ, এ্যাংলেট (এগুলো পড়লে পাহাড়ে উঠার সময় হাটুতে কম প্রেসার লাগে)
• ব্রাশ পেস্ট, পানির পট, পলি িন আর বর্ষায় বা বর্ষার পরে গেলে দড়ি . সিজনে গেলে মাথার টুপি আর লেবু।
যা যা সাথে নিতে হবে
Вам может быть интересно
@golosbd, поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Награда за общую выплату получил
Вы можете нажать на бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
Тут в чате биржи Куна написали, что можно помочь камрадам и теоретически получить немножко денежков
https://golos.id/ru--apvot100/@mimocrocodil/vpolne-realnye-50-i-100-baksov-dlya-testerov-mobilnogo-prilozheniya-kuna-io