Проект "Счастье"

«Проект «Счастье». Гретхен Рубин.
Решила прочитать эту книгу под влиянием положительного отзыва девушки, с которой у нас совпадают вкусы и некоторые взгляды на мир))

Эту книгу автор написала в тот период времени, когда, однажды, проезжая по городу на автобусе задумалась о своей жизни , стала анализировать её , и задалась вопросом: а можно ли намеренно создавая условия для счастья, испытывать это самое всеми искомое Счастье? Почему задумалась? Ведь всё в её жизни итак есть: и семья благополучная - муж, дети; и здоровье в порядке; и дело, которым, она зарабатывала на жизнь; и финансовая стабильность… но не нет ощущения полноты жизни. Жизнь как-будто проходит мимо. Столько важных моментов происходит ежедневно, но они упущены, не запечатлены в памяти. А ведь их уже не вернуть. Дети не станут обратно маленькими...
Тут-то Гретхен и задумала этот проект, чтоб наполнить свою жизнь ощущениями. Намеренно и сознательно. Ведь очень часто в ежедневных рутинах она не могла остановиться на минуту, чтобы прочувствовать момент и понять, что это и есть момент Счастья. Он здесь и сейчас, а не завтра или вчера. Свой проект Гретхен разделила на 12 частей, соответствующих 12 месяцам, уделяя в каждом месяце развитию одной из сфер своей жизни, улучшая её и добавляя в каждом месяце новое: физическое состояние, семья, любовь, дети, хобби, деньги, друзья, вечные ценности и т. д. Гретхен стала отмечать, а потом и делиться с читателями своего блога успехами или неудачами, открывая новые для себя истины, которые она называет "Великими". Именно для неё они стали Великими.
Признаюсь, что я давно увлекаюсь изучением мотивационных материалов в любом формате. В этой книге человек, который хоть немного задумывался о составляющих счастья или полноты жизни, не найдет открытий. Но в этой книге есть большой плюс - автор систематизировала составляющие её личного счастья. Именно её, ведь для каждого человека ощущение счастья может складываться из разных вещей, и на примере системы Гретхен можно составить свой проект.

Следующий момент, который мне кажется важным, это то, что Гретхен решила сделать свою жизнь более счастливой именно в тех условиях, в которых она находится, т. е. не отправится за поисками впечатлений в другие страны, что, безусловно, является мощным источником позитивных изменений, а искать новые источники счастья в обыденных вещах. В этом ей очень помог пример жизни Святой Терезы. Т. е. её книга (она ничего не советует, а рассказывает, как дело обстоит у неё!) подойдет тем людям, у которых также есть обязательства перед семьей, работа и прочее, что не даёт возможности сорваться с места в поисках приключений. Гретхен не ставила перед собой невыполнимых задач, отталкивалась от тех реалий, в которых живет. Если вы ищите смысл жизни в чем -то великом, в открытиях, свершениях глобального масштаба, то эта книга не для вас. Она может быть полезна тем, кто хочет увидеть своё счастье в повседневной привычной жизни.

Еще мне понравилось, что Гретхен перед тем, как взяться за проект изучила множество книг, опыт великих людей. В книге явно прослеживается аналитическая работа. Основные выводы - это именно результат работы над собой, а не прямое цитирование.

Многим может показаться, что её проект эгоистичен, но Гретхен обдумывая эту мысль, обращаясь к мнениям многих людей, пришла к выводу, что делая себя более счастливой, она сделает счастливее и тех, с кем соприкасается, ведь счастливые люди более щедры, добры, терпимы и тд.
Кто-то подумает, что автор книги просто не знает чем себя занять, вот и пытается "улучшить" свою и без того беспроблемную жизнь. Гретхен и не отрицает, что если бы у неё были серьезные проблемы со здоровьем, деньгами или работой вряд ли бы она думала о счастье на ровном месте. Например, для людей с проблемами со здоровьем - выздоровление и есть Счастье. Но постепенно имея стойкое здоровье или решенные материальные проблемы, человек начинает испытывать недостаток ощущения Счастья и принимается его искать разными путям. Гретхен выбрала именно такой путь. Он не был простым.
И да, почему Счастье не всегда дает ощущение Счастья? Потому, что виды деятельности, которые направлены на получение Счастья в будущем не обязательно вызывают позитив немедленно. Не забывайте об этом если последуете примеру Гретхен и попробуете поймать Синюю птицу.

Мотивируют вас подобные истории?